Theo
quyển “Tiến trình phát triển sản xuất lúa gạo tại VN từ thời nguyên
thủy đến hiện đại” của nhà XB Nông Nghiệp 2004 của T.S Trần văn Đạt,
Ph.D. nguyên chánh chuyên gia lúa gạo FAO, Rome, Italy cho biết:
“…thì trên thế giới phải có từ 13,000 đến 15,000 giống lúa, nhưng trong
thực tế thì chỉ có khoảng 20 loài lúa dại và hai loài lúa canh tác mà
thôi. Ngày nay, hai cây lúa được
canh tác rộng rãi trên thế giới là loài Oryza sativa L. ở Á Châu có năng
suất cao và loài lúa Oryza glaberrima Steud, năng suất thấp được canh
tác ít hơn ở Tây Châu Phi.
Loài người đã biết hái những hạt lúa dại còn gọi là lúa ma, lúa Trời để
làm thức ăn cách đây lối 10,000- 20,000 năm. Đến 6,000 – 7,000 năm
trước Công nguyên con người biết gieo hạt lúa, làm bờ giữ nước, dẫn
thủy, cấy lúa, cày bừa, làm ruộng bật thang, làm ao hồ sông rạch đem
nước tưới lúa v...v... Việt Nam có thể là một trong những trung tâm xuất hiện những cây lúa trồng đầu tiên trên thế giới...”
Lúa được thấy trồng tại lối 112 quốc gia, và có vào khoảng 90% gạo sản xuất được tiêu thụ tại Á Châu. Tại
nhiều vùng trên thế giới trong đó có Việt Nam, cơm là thức căn bản và
có thể chiếm trên 60% khẩu phần của những bữa ăn hằng ngày.
GẠO TẠI BẮC MỸ
Lúa được trồng tại rất nhiều quốc gia trên thế giới trong đó phải kể đến
các nước như Ý, Pháp, Tây Ban Nha, Úc Châu và Hoa Kỳ... Bên
cạnh các loại gạo được nhập cảng từ Thái Lan, Nhật Bản, Ấn Độ,Trung
Quốc, Hoa Kỳ cũng sản xuất gạo, tập trung nhiều tại các vùng như
Mississipi Delta, Louisiana, Arkansas, Missouri, Texas, Gulf Coast và
vùng Sacramento Valley, California. Tại Hoa kỳ có lối 20 loại gạo đang
có mặt trên thị trường và gồm có gạo hạt dài, hạt trung và hạt ngắn.
Tỉnh Saskatchewan, Canada thì nổi tiếng về lúa dại.
Ba nhóm gạo chánh tại Bắc Mỹ:
-Gạo hạt dài (long grain)
-Gạo hạt trung (medium grain)
-Gạo hạt ngắn /tròn (short/round grain)
Gạo bán lẻ cho người tiêu thụ chủ yếu là gạo trắng hạt dài, ít dính hơn gạo hạt trung và gạo hạt ngắn.
1) Gạo hạt trung ít được bán lẻ nhưng thường được kỹ nghệ sử dụng để
chế biến ra các loại soupe lon, để làm bánh rice pudding. Gạo hạt trung
mềm hơn gạo hạt dài. Sau khi nấu chín thành cơm, gạo hạt trung cũng ít
dính hơn. Kỹ nghệ làm cereale và các thỏi cớm kẹo cũng dùng gạo hạt
trung để sản xuất ra vô số sản phẩm.
2) Gạo hạt dài là loại gạo phổ biến nhất hiện nay và thường có bốn
loại dược thấy bán trong các chợ tại hải ngoại. Đó là gạo trắng hạt dài,
gạo nâu (còn gọi là gạo lức), gạo hấp, và gạo chín nhanh.
Gạo trắng hạt dài (Long grain white rice) có được từ gạo nâu hay gạo lức
brown rice, riz brun đã được chà xát để lấy các lớp cám bao bọc hạt gạo
ra ngoài.
Chính các lớp cám nầy là nơi tích tụ nhiều chất bổ dưỡng như vitamin B
complex, inositol... Sự chà xát làm cho hạt gạo trắng ra rất hấp dẫn
người tiêu thụ.
Gạo trắng ít bổ dưỡng, nhưng giữ được lâu dài vì nhờ không có cám nên lâu bị hôi hơn gạo lức.
Theo tiêu chuẩn Hoa Kỳ thì gạo trắng là gạo có 4% hạt nát. Khi gạo lức
được cho chạy qua máy xay, gạo trở nên nóng và bị vỡ ra. 4% hạt nát hay
tấm (brisure, broken rice) là một tiêu chuẩn Hoa Kỳ (American standard).
Gạo tấm thật sự phải là những phần mầm ở đầu hạt gạo. Những mảnh vỡ là
những mảnh nâu, hoặc sậm màu và những hạt trắng hơn bình thường mà chúng
ta có thể thấy trong các bao gạo.
3) Gạo hạt ngắn/tròn nhỏ hơn gạo hạt trung và thường được sử dụng để làm sushi.
4) Gạo dại (riz sauvage, wild rice): đây không phải là một loại gạo theo
đúng nghĩa của nó nhưng là một loại thực vật mọc dưới nước có tên khoa
học là Zigania aquatica. Ít thông dụng.
Thu hoạch khó khăn nên giá bán ra rất đắt. Hạt gạo có màu sậm, nâu, tím
v.v...Nấu hơi lâu chín, nhưng cơm lại có một mùi thơm của hạt dẻ
(noisette,hazelnut) khá đặc biệt. Gạo dại ăn rất bổ. Tỉnh bang Saskatchewan của Canada nổi tiếng về việc sản xuất gạo dại.
Lúa thơm qua cái nhìn của chuyên gia lúa gạo.
“Mùi thơm của loại lúa phần lớn do chất hóa học 2-acetyl-I-pyrroline và
do gen fgr chi phối. Mùi thơm cũng tùy thuộc vào điều kiện môi trường
như đất đai, khí hậu. Chẳng hạn, lúa Nàng Thơm Chợ Đào chỉ có mùi thơm ở
chợ Đào (Long An), nếu được trồng ở Cần Thơ sẽ không có mùi thơm đó
nữa.
Miền Bắc có lúa Tám Thơm, lúa Tám Xoan thường được trồng ở đất màu mỡ.
Miền Nam có lúa Nàng Thơm Chợ Đào (Long An), Móng chim, Nàng hương, Nanh
chồn (Bà Rịa), Tàu hương, Thơm sớm, Thơm lùn, lúa Huyết Rồng (Long
An). Miền Trung và Tây Nguyên: lúa Ngự, Cúc thơm, Thái thơm, Nếp than,
Nếp trắng, Bake dẻo, Nếp Cải Hoa Vàng. Hai giống lúa nổi tiếng nhứt là
lúa Đế An Cựu và lúa Ngự, nhưng ngày nay không còn tìm thấy nữa.
Các giống lúa thơm được nhập vào Việt Nam: Basmati 370, Basmati Mutan
(Ấn Độ), Khao Dawk Mali (Thái Lan), Jasmine 85 (Hoa Kỳ), VD 10, VD 20
(Đài Loan), IR 84 (Phi Luật Tân), Bác Thơm, Quế Hương Chiêm, Qua Dạ
Hương, Chi Ưu Hương (Trung Quốc).
Hiện nay lúa thơm nổi tiếng nhứt là lúa Basmati Ấn Độ, Pakistan, Nepal.
Lúa có hạt nhỏ dài, hàm lượng amylose trung bình 20-22%. Gạo
Basmati khi nấu sẽ nở dài ra, nhưng vẫn thon và hạt cơm mềm rời nhau
sau nhiều giờ.Hai đặc tính sau này bị chi phối bởi nhiều gen nên gây khó
khăn trong tạo giống truyền gen (Khush,2001)” . (theo TS Trần Văn Đạt)
Một giống lúa mới tại Hoa Kỳ
*Jazzman
Rice: Đây là một loại lúa thơm được ra đời năm 2009 tại LSU’s Rice
Research Center in Crowley,Louisiana Hoa Kỳ. Thật ra, lúa Jazzman đã
được Tiến sĩ Xueyan Sha,(người Mỹ gốc Hoa) nghiên cứu từ 12 năm qua tại
trung tâm lúa gạo nói trên. Lúa
Jazzman được lai giống từ giống lúa địa phương Toro với một giống lúa
Trung Quốc. Hoàn toàn không có sử dụng giống lúa thơm Hom Mali còn gọi
là Jasmine của Thái Lan. Theo nhà
khảo cứu Xueyan Sha thì ngoài Louisiana ra, giống lúa Jazzman còn được
trồng thí nghiệm ở các tiểu bang khác như Arkansas, Texas, Mississippi
và Missouri và đều cho kết quả tốt.
Tuy nhiên theo ông Tony Trần, người đại diện của công ty, thì chỉ có
Louisiana là trồng loại lúa này dễ nhất mà thôi. Ruộng ở đây giữ được
nước, còn tại các tiểu bang khác nhà nông phải bơm nhiều nước vào ruộng,
phải tưới nhiều nước vì đất khô nên trồng giống lúa này tại những nơi
khác rất tốn kém, do vậy mà nông gia không dám trồng.
Giới chức chuyên môn Thái Lan nói gì?
Xét nghiệm DNA cho thấy phẩm chất gạo Jazzman Rice không thể sánh bằng
gạo thơm Thai Hom Mali được.Theo họ vai trò của đất đai, nước nôi, môi
sinh và khí hậu Thái Lan, nơi lúa Hom Mali được trồng là yếu tố quyết
định. Khi nấu chín, gạo Jazzman
không thơm bằng gạo Thai Hom Mali. Gạo hương lài Thái Lan có hương vị
độc nhất vô nhị. Đó là mùi ngọt tương tợ như mùi lá dứa pandanus leaf.
Đây là một đặc tính khó có thể nào bắt chước được. Tuy nhiên, sự xuất
hiện của Jazzmen Rice cũng làm cho Thái Lan lo ngại và tìm cách đối phó.
A DNA test of the new US fragrant rice strain known as Jazzmen shows it
is developed from a Chinese strain and is inferior to Thai Hom Mali
fragrant rice when cooked, Agriculture and Cooperatives Minister Theera
Wongsamut says.
When Jazzmen rice was cooked, Mr Theera said, it was less fragrant than
Hom Mali. "I believe customers who eat Thai rice still love the taste
of Hom Mali," the minister said.
The unique aroma of Hom Mali comes from its sweet smell similar to that
of the pandanus leaf, locally called bai toey, which is a quality hard
to imitate, Rice Department chief Prasert Kosanwit said.
Jazzmen Rice có thay thế nổi Jasmine Rice Thái Lan không?
Nhân biến động về thị trường gạo thế giới năm 2008, ba nhà đầu tư Mỹ gốc
Hoa, Egbert Ming, George Chin và Andrew Wong đã quyết định chụp lấy
thời cơ lập ra công ty bán sỉ Jazzmen Rice LLC.nhằm mục đích tung ra
thị trường Hoa Kỳ loại gạo thơm Jazzman với thương hiệu là Jazzmen Rice.
Ông Tony Trần, thuộc công ty bán sỉ thực phẩm Cajunland Seafood đồng
thời cũng là một đại diện cho công ty Jazzmen Rice LLC. Theo ông cho
biết, đây là loại gạo mới được đưa ra thị trường nên hiện thời chỉ được
bán tại tiểu bang Louisiana, và gần đây nhất, nó đã được đưa sang
California.
Mức sản xuất còn khiêm tốn. Vụ mùa đầu tiên 2009 thu được 500 tấn nhưng
người ta hy vọng sẽ đạt được 63,000 tấn năm 2011, tức chiếm 18% gạo
Jasmine nhập từ Thái Lan(lối 500,000 tấn/năm). Theo
như quảng cáo thì Jazzmen Rice hợp khẩu vị của người mình, chẳng thua
gì gạo Jasmine Thái Lan mà mọi người thường quen dùng từ trước tới nay.
Theo ông ta thì gạo thơm Jazzman có những đặc điểm sau đây:
“1/ Trước hết là gạo không có gluten. Và gạo này có lượng carbohydrate thấp nhất.
(Lượng total carbohydrate của gạo Jazzmen rice thấp hơn các gạo khác
khoảng 2% (Jazzmen = 11%, Ba Cô Gái và Ông Địa = 13%, Rose Brand
(Canada) = 12%).
2/ Thứ nhì gạo này được trồng tại Hoa Kỳ, tiểu bang Louisiana, không có
chất hóa học trong tiến trình sản xuất. Gạo tự nhiên, không tẩy gội (chà
bóng) khi hạt gạo được đem bán, nó nguyên chất.
3/ Điểm thứ ba, gạo có thể được cung cấp thường xuyên, hàng tháng, người
tiêu dùng không cần phải mua tích trữ từ đầu năm, có gạo mới (new crop)
mỗi tháng.
4/ Điểm thứ tư là có loại gạo lức - Jazzman brown rice - là gạo thơm, mềm, dẻo như gạo trắng vậy, không có mùi hôi."
So sánh với gạo thơm của Thái Lan, theo con mắt của nhà đại lý gạo
Jazzman Tony Trần; gạo Jazzman có những đặc điểm sau: gạo Jazzman cũng
thơm, cũng dẻo như gạo Thái Lan, nhưng khi nhìn vào hình thù hột gạo thì
gạo nhập cảng có nét đẹp hơn bởi vì nó được tẩy gội (water polished),
nên hột gạo đều và rất đẹp. Riêng gạo Jazzman thì không tẩy gội (chà
bóng), chất thơm, chất dẻo rất tự nhiên, ăn rất ngọt. Jazzmen Rice bị
cấm ngặt không để cho qua một hệ thống tẩy gội gì cả, vì sợ có hóa chất
nào đó có thể hại đến người tiêu dùng.
Nói thêm về chuyện có gạo mới Jazzman hàng tháng, ông Tony Trần giải thích:
"Ruộng lúa ở Louisiana đặc biệt ở chỗ là khí hậu ở đây tương đối giống
như khí hậu ở bên Việt Nam, chỉ khác là không bị ngập lụt theo mùa như
bên Việt Nam, ở dó thì cuối giòng sông Mekong, còn ở đây thì cuối giòng
sông Mississippi. Ruộng lúa trồng rất đều đặn và thay phiên nhau trồng,
cứ ruộng này gặt đi thì ruộng kế tiếp trồng gặt đi. Vì thế lúa luôn luôn
được trồng quanh năm. Trồng hàng tháng, lúa ba mùa ba tháng, hết ruộng
này gặt lại tới ruộng kia gặt, nên có gạo mới thường xuyên."
Nói tóm lại, nếu chúng ta nấu gạo Jazzman thì có phần chắc là gạo tự
nhiên không bỏ thêm các chất gì khác, và lại được ăn gạo mới thường
xuyên. Tuy nhiên, trước khi nấu, quí vị nên nhớ lời nhà đại lý gạo Tony
Trần dặn dò khách tiêu thụ:
"Nên nhớ là gạo mới thì chúng ta luôn luôn phải bỏ ít nước, nếu bỏ nhiều
nước quá thì nó nát, bởi vì độ nở của gạo đòi hỏi rất ít nước."
T.S Xueyan Sha trả lời phỏng vấn của đài VOA:
"Nó ngon gần như loại gạo thơm thượng hảo hạng của Thái Lan, nhưng gạo
thơm của Thái bán trên thị trường đã bị pha trộn rồi, nhà buôn trộn gạo
ngon với gạo dở, gạo thơm với gạo không thơm, để kiếm lợi, nên gạo Thái
bán trên thị trường, tại các siêu thị và các tiệm thực phẩm không phải
là loại gạo thượng hảo hạng của Thái, vì thế gạo Jazzman đủ sức cạnh
tranh với gạo Thái."
Giá bán online gạo Jazzmen Rice: 3 packs of 28oz bag $8.97 ($2.99 each)
25lbs bag $19.95. Giá bán tại các chợ Á Đông ra sao thì tác giả không
biết, nhưng có lẽ cũng không phải rẻ gì hơn gạo Thái Lan đâu.
Chuyện gì cũng vậy, lúc đầu đều luôn luôn đều tốt đẹp hết vì là
marketing mà, nhưng về lâu về dài mới là điều quan trọng. Người mình
thường quen ăn gạo thơm Jasmine của Thái Lan. Lệ thường chúng ta thích
ăn gạo trắng hơn gạo có màu sắc như gạo lức.
Chẳng qua cũng do thói quen ăn uống và tập quán xã hội mà thôi. Bạn thử
tưởng tượng phản ứng của thực khách ra sao nếu họ được dọn món cơm gạo
lức ngay bữa tiệc cưới.
Tại hải ngoại, loại gạo chúng ta thường ăn mỗi ngày là gạo trắng hạt dài
Hương Lài Jasmine White Scented Rice (hay Thai Hom Mali) của Thái
Lan. Gạo Thái hạt dài, cho cơm dẻo, thơm và để nguội vẫn ngon. Tuy
nói vậy, nhưng đôi khi mua một bao gạo mới (new harvest) 20kg, đem về
ăn chừng 1/3 bao thì gạo hết thơm, chắc là gạo đã bị trộn quá?
Loại gạo nầy có chứa nhiều chất dinh dưỡng như, chất xơ, vitamin B1, B2,
Niacin, Carbohydrate (hiệu Rose Brand tại Canada có 12% carbohydrate),
Protein, nhưng không có chất gluten nên không gây dị ứng. Ngoài ra gạo
cũng giàu chất khoáng, sắt, calcium và phosphorus.
Giá gạo tại Westminster, Cali ngày 01 tháng 3, 2011 (Theo tin của Anh
Phan Tấn Hải, trong các chợ Việt và chợ Việt gốc Hoa giá cả tương đương
nhau)
Gạo Ông Địa và gạo Ba Cô Gái, bao 50lbs $32.99
Gạo Thái Jasmine, bao 50lbs $36.99
Gạo Thái Lan hiệu Umbrella bao 50 lbs.: ghi là $30.99, nhưng gạch số tiền và ghi on
Sale$28.99.
Nếp Nhật Bản hiệu Sho-Chiku-Bal bao 25 lbs. => $26.59, bao 50 lbs. là $47.99
Tại Montreal, Canada: giá gạo thơm Thai Jasmine (Thai Hom Mali), ngày 01 tháng 3, 2011
Wal Mart Brossard: hiệu Hoa Hồng Rose Brand $14.97/bao 8.18kg/18lbs
hiệu Đầu Bò Ox Head $15.97/bao 8.18kg
hiệu Northern King $15.97/bao 8.18kg
Chợ Kim Phát Brossard: hiệu Đầu Bếp Mister Chef $14.99/bao 8.18kg
hiệu Phượng Hoàng Phoenix Jewel $15.99/bao 8.18kg
hiệu Hoa Lan Lan Flower Brand $15.99/bao 8.18kg- $36.00/bao 20kg
Các loại gạo ít được người Việt hải ngoại chiếu cố đến:
- Gạo nâu hay gạo lức (riz brun, brown rice): Đây là loại gạo có được
sau khi vỏ lúa bị chà lấy đi nhưng hạt gạo vẫn còn giữ mầm và vỏ cám.
Nhờ còn đủ các vỏ cám và mầm nên gạo nâu được xem là loại gạo bổ nhất vì
chứa nhiều chất xơ và nhiều vitamins ( B1, B3, B5, B6), cùng những chất
như magnesium, manganese, zinc, Fe, Selenium, Phosphorus...
Trớ trêu thay, trong thực tế có mấy ai chiếu cố đến gạo nâu một cách
thường xuyên đâu dù rằng các nhà dinh dưỡng đều khuyên chúng ta nên ăn
gạo lức.
- Gạo chín nhanh, gạo sấy (Riz à cuisson rapide, Fast cooking rice, Riz
instantané, Instant rice, Minute rice). Đây là loại gạo được sản xuất
tại nhà máy qua việc nấu cho thật chín, rồi rút hết nước trong cơm ra và
làm cho khô đi.
Khi ăn chúng ta chỉ cần nấu nước sôi rồi đổ gạo vô và đậy nấp lại, hoặc
dùng lò vi ba microwave 5 phút là cơm sẽ nở ra và dùng được ngay. Loại
gạo nầy được dân Tây phương da trắng tiêu thụ rất mạnh mẽ vì tính cách
tiện lợi của nó. Khi ăn, họ thường trộn chung instant rice với thịt,
légumes, đậu, bắp,bơ vv...Riêng đối với người Việt Nam mình thì không có
ai ưa loại gạo nầy cả vì cơm bời rời lạt lẽo, vô vị, ăn không ra cái gì
hết.
Đứng về phương diện bổ dưỡng thì gạo chín nhanh, trong lúc biến chế gạo
đã bị mất đi hết các chất bổ nhưng trong thực tế các loại gạo nầy đều
được kỹ nghệ cho bổ sung và tăng cường (enriched) thêm các loại vitamins
nhóm B như Thiamin (B1), Pyridoxin (B6), Niacin (B3), folic acid
(folate) vv...nên cũng đỡ phần nào.
*Gạo hấp (riz étuvé, barboiled rice)
Khi chúng ta thấy trên nhãn hiệu các chữ như conditionné, conditioned,
converti, converted thì đó là gạo hấp hay riz étuvé, barboiled rice. Gạo
có màu vàng vàng và hơi bóng.
Gạo hấp có thể được sản xuất từ gạo hạt dài hoặc từ gạo hạt trung. Để
sản xuất, người ta hấp gạo trong môi trường có áp suất cao để cho một
phần cám và các chất bổ bao quanh hạt gạo chui vào bên trong với mục
đích là để giữ lại phần nào tính chất bổ dưỡng của sản phẩm.
Nói chung, gạo hấp bổ hơn gạo trắng hạt dài mà chúng ta ăn mỗi ngày. Tuy
vậy, gạo hấp cũng không phải là một loại gạo phổ biến, hấp dẫn đối với
người mình tại hải ngoại có lẽ tại vì màu nó ngà ngà sao giống gạo cũ,
mất cảm tình quá, và lúc nấu thành cơm cũng mất đi mùi thơm cố hữu của
cơm vừa mới chín tới mà chúng ta rất quen thuộc.
Nấu cơm có cần vo gạo không?
Đây là một vấn đề còn được thiên hạ tranh cãi lòng vòng. Người thì nói
nên vo, người thì nói không nên vo vì làm như vậy sẽ làm trôi mất đi các
chất bổ dưỡng của gạo. Đây cũng là ý kiến thường được các nhà dinh
dưỡng bên Việt Nam nêu ra.
Phương pháp vo gạo, nấu cơm truyền thống làm mất một lượng lớn sắt, kẽm
trong cơm đó là cảnh báo của PGS. TS Nguyễn XuânNinh (Viện Dinh Dưỡng)
và TS Trần Thị Cúc Hòa (Viện Lúa đồng bằng sông Cửu Long) dựa trên những
nghiên cứu từ cuối 2006 đầu năm 2007.
Nếu là gạo quá cũ, vo gạo cũng giúp lấy bớt mùi mốc của cám khi cơm
chín. Các nhà chuyên môn Canada thì khuyên chúng ta nên vo nếu đó là
gạo trắng hạt dài, gạo Basmati và gạo lứt để lấy bớt bụi bậm và hóa chất
nầy hóa chất nọ (nếu có) ra ngoài.
Còn đối với các loại gạo hấp barboiled rice và gạo chín nhanh instant
rice thì khỏi cần phải vo. Có người thì nói gạo sản xuất tại Hoa Kỳ
thường được tăng cường thêm vitamins và các chất bổ dưỡng khác vì vậy
không nên vo vì sẽ làm mất đi hết các chất bổ này. Đối với gạo xuất xứ
tại những nơi khác thì nên vo cho sạch.
Ăn gạo nhập cảng từ Á Châu cũng hồi hộp lắm! Ăn gạo nhập từ Á Châu cũng
hồi hộp lắm vì không biết bên đó để bảo quản gạo người ta có phun xịt
cái gì vô không? Dư lượng của các loại hoá chất, nông dược pesticides có
nhiều không, có nằm trong mức quy định không?
Vài năm trước đây có tin gạo Jasmine Thái Lan bán tại hải ngoại bị nhiễm
cadmium ở một mức độ cao, gạo Việt Nam xuất cảng sang Nhật Bản bị nhiễm
nông dược Acetamiprid, gạo Trung Quốc nhiễm methamidophos.
Gạo cũng có thể bị nhiễm độc tố aflatoxin của nấm Aspergillus, v.v...Tất cả đều có hại cho sức khỏe và có thể gây ung thư.
Chuyện động trời: Gạo giả xuất hiện tại Việt Nam. Tháng 2, 2011 vừa qua,
báo chí bên nhà có báo động về một loại gạo giả Fake rice lạ thường
xuất hiện tại VN. Gạo được nhập từ Trung Quốc và có vẻ như plastic, cho
ra loại cơm dẻo, lâu thiu v,v…
Theo trang mạng laodong.com. vn cho biết : "Gạo có hình dáng thon
dài,màu vàng ngà đều tăm tắp, không hạt nào gãy đôi hay sứt mẻ.
Tôi đong nửa ký gạo nấu cơm và khi nấu xong hạt cơm chỉ to ra một chút
so với gạo trước khi nấu, các hạt cơm rời ra chứ không dính lại với nhau
như cơm thông thường. Hạt cơm cũng không hề đứt gãy dù tôi đã dùng đũa
xới tơi lên. Khi tôi dùng tay vo lại, cơm đàn hồi như cao su”.
Trang mạng AsiaNews/Agencies, cho biết gạo giả nói trên được sản xuất
tại thành phố Taiyuan thuộc tỉnh Shaansi, Trung Quốc. Gạo được làm từ
khoai lang, khoai tây và chất nhựa tổng hợp industrial synthetic resins.
Ăn một chén cơm loại nầy chẳng khác gì ăn một chén cơm plastic.
Ngoài ra, trang mạng trên còn cho biết 10% gạo Trung Quốc bị nhiểm chất
độc cadmium. Bên cạnh cadmium, thống kê của Bộ Canh Nông Trung Quốc cho
biết gạo của họ cũng bị có mức độ nhiễm nặng các chất đồng, chì, kẽm và
thạch tín arsenic…
Nên nhớ là bà con mình tại hải ngoại thường ăn bún làm từ gạo. Hết 80% đều made in China.
Có nguồn tin trên internet cho biết gạo giả của Trung Quốc đã có mặt tại Dallas,Houston Tx rồi(?)
Người viết rất dè dặt với tin nầy nên đã kiểm chứng với nhà báo Phan Tấn
Hải tại Westminster Cali. Sau đây là câu trả lời của Anh Hải ngày
28/2/2011
“Không hề có chuyện gạo giả đã bán ở California. Nhưng theo tin email là
có gạo giả đã bán ở Houston, Texas. Nhưng khi kiểm chứng cụ thể, thì
không có ai nhận là đã mua gạo giả, không có chứng cớ, không có tên
người mua, không nói được siêu thị nào đã bán gạo giả. Nếu
thực sự có, chỉ cần mang mẫu gạo giả ra nói với cộng đồng và gọi cảnh
sát, thì siêu thị đó có thể bị niêm phong lập tức để điều tra.
Nếu cụ thể có ai vu khống siêu thị nào có gạo giả, người vu khống sẽ bị
truy tố, bắt vào tù liền. Vì vậy, toàn là tin đồn, không thấy tên người,
có ai, có số phone, có điạ chỉ đứng ra tố cáo. Vì thực có, thì Consumer
Reports sẽ làm lớn chuyện rồi.
Chúng ta có thể lý luận thế này, gạo giả không thể có ở Mỹ, vì gạo ở
siêu thị Việt hay gốc Hoa đa số là gạo Thái Lan, gạo Nhật... chở sang Mỹ
bằng tàu biển. Không phải gaọ bán dạo ngoài đường. Không thấy gạo Việt,
có thể là gạo Việt sang Thái Lan mang nhãn hiệu khác. Số ít, là gạo từ
Louisiana.
Không một công ty nào dám làm, dám pha trộn... gạo giả. Khi họ kinh doanh bạc triệu đôla từ Thái Lan, Nhật vào Mỹ”.
Gạo nhiễm Cadmium
Phân hóa học phosphate chứa Cadmium cũng là nguồn ô nhiễm đất đai đáng
kể. Cadmium hòa tan trong nước, quyện vào trong bùn lầy và các chất
hữu cơ để được hệ thống rễ của các loài thực vật, thí dụ như cây lúa,
hấp thụ vào và tích tụ trong hạt trong trái. Tất cả các loài động vật
cũng như các loài thủy sản, cá tôm sò hến bị nhiễm độc khi ăn phải thức
ăn có chứa cadmium.
Hít thở bụi Cadmium thường xuyên có thể làm hại phổi. Hút thuốc lá cũng
vậy. Trong phổi, Cadmium sẽ thấm vào máu để được phân phối đi khắp
nơi...Qua ngõ tiêu hóa, một nồng độ Cadmium quá cao sẽ làm xót bao tử,
gây nôn mửa và tiêu chảy. Điều mà các giới y tế công cộng rất lo ngại
nhất, là tình trạng nhiễm những liều lượng nhỏ Cadmium, nhưng nhiễm
trong một thời gian lâu dài sẽ có thể có hại cho sức khỏe...Thận là cơ
quan mà Cadmium thường hay tích tụ vào nhất.
Tình trạng nhiễm độc lâu ngày sẽ làm tổn thương đến chức năng hoạt động của cơ quan này như tạo sỏi thận…
Calcium và phosphore bài tiết theo nước tiểu ra ngoài, kéo theo các bệnh
lý về xương như làm yếu xương, biến dạng xương, hủy mô xương
(osteomalacia), gây ra chứng loãng xương (osteoporosis), và kéo theo
những cơn đau nhức xương rất dữ dội.
Tuy hiểm nguy trước mắt đã quá rõ ràng như vậy nhưng hầu như đa số người
mình tại hải ngoại vẫn có thói quen thích ăn gạo nhập cảng từ Á Châu vì
cho rằng cơm dẻo và ngon hơn gạo Mỹ.
Cơm và bệnh tiểu đường loại 2
Cơm gạo là chất bột đường (glucide, carbohydrate) sau khi ăn được chuyển
ra thành glucose để vào trong máu. Tùy theo loại gạo mà đường huyết
glycemia tăng nhanh hay chậm. Mỗi một loại gạo có một chỉ số đường huyết
glycemic index GI khác nhau.
http://www.ajcn.org/cgi/content/abstract/39/3/388.
Gạo tinh chế và các loại gạo nào có hàm lượng amylose thấp thì có GI cao.
GI càng cao thì đường huyết càng tăng nhanh. GI từ 72 trở lên được xem là cao.
Gạo trắng hạt dài (72), gạo tấm broken rice (86), Instant rice (90), nếp
(98), gạo Thái Jasmine Rice (109), gạo Jazzmen Rice (??)
- Vậy nếu chúng ta đang có vấn đề bị chao đảo đường huyết thì nên chọn những loại thực
phẩm nào có chỉ số đường huyết GI thấp mà dùng để đường huyết tăng chậm.
Ví dụ: Gạo Basmati (50), Brown rice (56)
- Tránh ăn quá nhiều chất bột đường có GI cao trên 72 chẳng hạn như cơm trắng hạt dài, gạo
chín nhanh, cơm tấm, xôi nếp, khoai tây đút lò, bánh mì baguette, carotte nấu chín.
* Nếu đang trong giai đoạn tiền tiểu đường(prediabetes) hay đang bị tiểu đường type II thì nên bớt ăn cơm là tốt nhất.
Thay thế gạo trắng hạt dài có GI cao, bằng những loại gạo có GI thấp như
gạo Ấn độ Moolgiri, Basmati, hoặc gạo Doongara (clever rice) của Úc
Châu chẳng hạn...
Đã có nhiều khảo cứu cho biết là gạo trắng hạt dài (long grain), loại mà
chúng ta thường ăn hằng ngày là một trong nhiều nguyên nhân làm tăng
đường huyết rất nhanh...
Kết luận
Đối với người Việt Nam, cơm là thức ăn chánh.
Người mình, dù sống bên nhà hay tại hải ngoại, ai ai cũng đều ăn cơm
hết. Ngoại trừ thỉnh thoảng vì hoàn cảnh đặc biệt, chẳng hạn như lúc
phải nằm bệnh viện hay chỉ vì muốn đổi món, trong đôi ba bữa chúng ta
bèn bỏ cơm để ăn hủ tíu, phở, bún, mì, bánh mì, khoai Tây, hoặc pizza
vv...nhưng đây cũng chỉ là những món ăn phụ, ăn tạm thế cơm mà thôi, ăn
gì thì ăn nhưng rồi cũng phải quay trở về với cơm mới được. Vắng cơm
trong bốn năm ngày thì cảm thấy thiếu, thấy nhớ và thèm nó lắm. Hầu như
mỗi ngày ai ai cũng đều ăn cơm hết, nhưng ít khi nào chúng ta than thở
ngán cơm.
Còn ăn cơm được là còn sức khỏe đó, bạn nên mừng đi. Đến lúc biếng cơm,
chỉ còn biết húp cháo không thôi thì đây là dấu hiệu báo trước ngày về
chẳng còn bao lâu đâu.
Câu hỏi đặt ra ở đây là gạo xuất xứ tại hải ngoại (Hoa Kỳ, Canada…) có
rất nhiều. Vậy tại sao chúng ta, viện lý do vì thói quen, khư khư tự ép
bụng phải ăn gạo nhập cảng từ Á Châu làm chi để rồi lo sợ vẫn vơ. Muốn
đánh bại được gạo thơm Thái Lan, gạo Jazzmen phải vừa ngon cơm và vừa
rẻ hơn gạo Thái mới được. Con đường trước mắt cũng còn lắm gây go.
"Theo công ty sản xuất Jazzmen rice, chuyện đánh bại được gạo Jasmine
Thái hay không đều tùy thuộc vào sự đáp ứng của người tiêu thụ Việt Nam
tại Hoa Kỳ" ./.
Nguyễn Thượng Chánh
Tham khảo
(E-Mail)