Tuesday, December 29, 2015

_()_ DIỆU DƯỢC TRÁI CHUỐI CHÍN _()_

_()_ DIỆU DƯỢC TRÁI CHUỐI CHÍN _()_

Trái chuối chín có chứa chất TNF (TumorNecrosis Factor), chất này có khả năng chống lại các tế bào bất bình thường. Khi trái chuối chín, trên vỏ chuối xuất hiện những đốm đen hoặc vết đen(dark patches). Các vết này càng đen chừng nào thì khả năng gia tăng tính miễn dịch càng cao.
Theo một nghiên cứu tại Nhật, trái chuối chứa chất TNF có những tính chất chống ung thư. Mức độ chống ung thư này tương xứng với độ chín của trái chuối, tức là trái chuối càng chín thì tính chất chống ung thư của nó càng cao. Trong một cuộc khảo cứu trên loài vật, một giáo sư tại Đại học Tokyo đã so sánh phúc lợi đối với sức khoẻ của nhiều loại trái cây khác nhau (chuối, nho, táo, dưa hấu, dứa, lê, hồng ) và đã phát hiện là chuối cho kết quả tốt nhất.
Chuối làm tăng số lượng tế bào máu trắng, đẩy mạnh sức miễn dịch của cơ thể và sản xuất ra chất chống ung thư TNF. Vị giáo sư Nhật khuyên mỗi ngày chúng ta nên ăn 1 tới 2 trái chuối đễ tăng sức miễn dịch của cơ thể chống lại các bệnh như cảm lanh, cúm và những bệnh khác.Theo ông ta thì vỏ chuối có đốm đen có tác dụng tăng cường tính chất của các tế bào máu trắng lên gấp 8 lần so với vỏ chuoi xanh.

Chất TNF tiêu diệt các tế bào ung thư ra sao?
Các chất TNF (hay họ TNF) bao gồm một nhóm những chất thuộc họ cytokine có thể gây tử vong cho các tế bào.
TNF hành động qua “thụ thể TNF” (TNF Receptor gọi tắt làTNF-R) và là một phần của tíến trình bên ngoài dẫn đến việc khởi động vụ “ tế bào tự sát” (apoptosis). TNF-R liên hợp với các procaspases nhờ vào các protein nối tiếp (FADD,TRADD, v,v…), các protein nối tiếp này (adaptor proteins) có thể phân cắt (cleave) những procaspases không có hoạt tính (inactive procaspases) khác và tạo nên một “thác đổ” procaspase đẩy các tế bào đi đến chỗ tự sát (apoptosis) không thB B tránh được.

TNF tương tác với các tế bào khối u để khơi động sự tiêu (hay chết) của tế bào (cytolisis). TNF tượng tác với các thụ thể (receptor) trên các tế bào nội mô (endothelial cells) ,làm tăng tính thẩm thấu của mạch máu giúp cho các bạch cầu (leukocyte) xâm nhập vào được vùng bị nhiễm khuẩn. Đây là một dạng đáp ứng khu trú viêm (localized inflammatory response), mặc dầu một sự phóng thích toàn thân (systemic release) có thể dẫn đến “sốc nhiễm khuẩn" (septic shock) và tử vong.
Ripe Bananas and Anti-Cancer Quality
1- Tumor Necrosis Factor or TNF là một cytokine có liên quan với tiến trình viêm. Các cytokine là những hóa chất truyền thông điệp giữa các tế bào trong cơ thể.
2- Tế bào tự sát (Apoptosis) Đây là một dạng chết của tế bào trong đó một trình tự sự cố đã được chương trình hóa dẫn đến việc loại bỏ các tế bào mà không phóng thích những chất độc có hại cho vùng chung quanh. Viêc tế bào tự sát đóng một vai trò chủ yếu trong sự phát triển và duy trì sức khoẻ bằng cách loại bỏ những tế bào già, không cần thiết hoặc kh ông lành mạnh. Cơ thễ con người loại bỏ có lẽ tới một triệu t bào mỗi giây. Các tế bào “tự sát” ít quá hoặc nhiểu quá đểu là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh tật. Khi mà sự chết chương trình hóa của tế bào (programmed cell death) bị trục trặc thì những tế bào đáng lẽ bị loại bỏ lại vẫn “luẩn quất đâu đó” và trở thành “bất diệt “ tỉ như trong trường hợp bệnh ung thư hay bạch cầu (leukemia).. Nhưng khi mà sự chết này quá mức thì quá nhiều tế bào sẽ bị chết làm tổn thương nghiêm trọng tới các mô. Điều này dẫn đến đột qụy hay những bệnh suy thoái thẩn kinh như Alzheimer, Huntington và Parkinson.
3- Sốc nhiễm khuẩn ( septic shock) gây ra bởi sự giảm huyết áp do sự hiện diện của vi khuần trong máu. Tình trạng này ngăn chặn sự chuyển vận máu tới các bộ phận cơ thể và có thể nhanh chóng dẫn đến tử vong .

Mỗi ngày một trái chuối….khỏi cần gặp bác sĩ
Chuối có tên khoa học là Musa Paradisiaca L. thuộc họ chuối(Musacae)Theo Đông Y, chuối có vị ngọt, tính bình, nhuận phế, chỉ khát, lợi tràng vị. Củ chuối vị ngọt, tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc.
Theo phân tích của khoa học, chuối chín bao gồm nhiều chất bột, chất đạm, chất xơ, sinh tố và khoáng chất. Đặc biệt chuối có hàm lượng potassium rất cao và cả 10 loại acid amin thiết yếu của cơ thể.. Theo Viện Nghiên Cứu và Phát Triển Nông Nghiệp Malaysia (MARDI), chuối là loại trái cây duy nhất hội tụ đầy đủ thành phần những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người. Do đó, chuối đặc biệt thích hợp để bổ sung khẩu phần dinh dưỡng cho trẻ em và người già.
Thành phần dinh dưỡng của chuối
100 gram thịt chuối cung cấp: 92 kcal – 1,03g protein – 396 mg K. – 1 mg NA – 6 mg Calcium – 0,31 mg Fe – 29 mg Mg – 20 mg P. – 0,16 mg ZN – 0,104 mg Cu – 0,152 mg Mn – 1,1 mcg Se – 9,1 mg Vit. C – 0,045 mg Thiamin – 0,1 mg Riboflavin – 0,54 mg Niacin – 0,26 mg Pantothenic Acid – 0,578 mg Pyridoxin – 19 mcg Folate – 0,012 g Tryptophan – 0,034 g Threonine – 0,033 g Isoleucine – 0,071 g Leucine – 0,048 g Lysine – 0,011 g Methionine – 0,038 g Phenylalanine – 0,047 g Valine – 0,047 g Arginine – 0,081 g Histidine
Thân chuối non xắt mỏng là một món rau ghém quen thuộc ở vùng quê. Bắp chuối có thể làm rau sống, ngâm giấm hoặc làm gỏi trộn. Chuối chát là một món ăn kèm với thịt luộc hoặc cá nướng chấm mắm nêm rất hấp dẫn. Y học dân gian dùng chuối hột để trị sạn thận và sạn mật.
Sau đây là một vài công dụng khác cua chuối, quý giá và dễ áp dụng nhưng còn ít được quan tâm.

1- Bổ sung năng lượng
Theo Tiến sĩ Douglas N... Graham, chuối là nguồn thực phẩm bổ sung rất tốt cho những vận động viên và những người làm việc nặng nhọc. Một tài liệu nghiên cứu cho thấy chỉ hai quả chuối là đủ cho một lần tập luyện 90 phút.
Trong chuối có gồm đủ vừa carbohydrate hấp thụ nhanh và carbohydrate hấp thu chậm. Trong những hoạt động thể lực kéo d0i khi năng lượng bị hao hụt nhiều, cơ thể phải huy động đến lượng đường trong máu để cung cấp cho cơ bắp. Vào những trường hợp này, đường glucoz trong chuối được hấp thụ nhanh vào máu có thể bổ sung tức th ời lượng đường bị hao hụt, giúp vận động viên phục hồi sau khi vận động mệt mỏi. Đường fructoz trong chuối được hấp thụ chậm hơn. Ngoài ra chuối còn những carbohydrate =2 0 khác được chuyển hoá chậm và phóng thích đường vào máu từ từ và như vậy có thể đáp ứng cho những hoạt động thể lực kéo dài hàng giờ sau đó...
Đặc biệt tỷ lệ potassium cao trong chuoi còn liên quan đến trương lực cơ có khả năng làm giảm nguy cơ vọp bẻ ở vận động viên. Do đó, người ta khuyên chuối nên được chọn trong số những thức ăn nhanh cho vận động viên trước, trong và sau những buổi tập.

2-Bệnh trẩm cảm (depression)
Theo một nghiên cứu gần đây của hội MIND ( Association for Mental Health) thì nhiều người bị bệnh trẩm càm thấy dễ chiụ hơn sau khi ăn một trái chuối. Đó là vì trong chuối có chất trytophan, một loại protein mà cơ thể chuyển hoá thành chất serotonin có tính chất làm thư giãn, tăng cường hưng phấn, và làm cho con người ta cảm thấy hạnh p húc hơn.
3-Hội chứng trước kỳ kinh nguyệt (premenstrual syndromes- PMS)
Bạn quên uống thuốc ư? Hãy ăn một trái chuối. Vitamin B6 trong chuối giúp điều hoà mức glucoz- huyết (đường trong máu), làm bạn cảm thấy khoan khoái dễ chịu hơn.

4-Bệnh thiếu máu (anemia)
Chuối chứa nhiều chất sắt nên có thể kích thích sự sản xuất huyết cầu tố trong máu và do đó giúp trị bệnh thiếu máu.

5- Bệnh cao huyết áp:
Từ lâu y học cổ truyền Ấn Độ đã có kinh nghiệm sử dụng chuối để làm hạ áp huyết cao. Gần đây, nhiều cuộc thí nghiệm khác nhau ở trường đại học Kasturba, Ấn Độ, cũng như trường đại học John Hopskin, Hoa Kỳ, cũng đã xác nhận kết qủa này. Ăn chuối chín có thể làm hạ cao huyết áp mà không sợ xảy ra những phản ứng phụ. Chỉ cần ăn 2 quả chuối mỗi ngày, trong một tuần có thể giảm được 10% chỉ số huyết áp.
Người ta cho rằng việc hạ huyết áp của chuối đối với những người có huyết áp cao có liên quan đến hàm lượng potassium có trong chuối. Chuối là loại trái cây có hàm lượng potassium cao nhất trong số những loại rau quả thông dụng. Trong một 100gram thịt chuối có 1ến 396 mg khoáng chất potassium trong khi chỉ có 1mg Sodium... Sự tương quan giữa muBi sodium và potassium có liên quan đến việc duy trì độ pH và sự cân bằng chất lỏng trong cơ thể. Trong khi sodium – thành phần quan trọng của muối ăn và những thức ăn mặn hàng ngày – có tác dụng giữ lại một lượng nước nhất định tạo gánh nặng cho hệ tim mạch thì potassium lại có tính năng như một chất điện phân giúp thải trừ bớt sodium ra khỏi cơ thể. Ngoài ra cả hai loại muối này còn liên quan đến việc làm thư giãn cơ bắp. Sự thiếu hụt muối potassium có thể làm gia tăng trương lực cơ và tương tác xấu đến hoạt động của hệ thần kinh giao cảm. Những yếu tố này đều có khả năng làm gia tăng áp huyết.
Cơ quan Quản trị Thực Phẩm va Dươc phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã cho phép kỹ nghệ chuối được chính thức loan báo tiềm năng chống cao huyết áp và đột quỵ của chuối.

6-Sức mạnh trí óc:
200 học sinh tại trường Twickenham (Middlesex) đã được thử nghiệm cho ăn chuối vào buổi sáng, buổi nghỉ giữa lớp và buổi trưa để kích thích hoạt động của não Kết quả cho thấy chuối đã giúp học sinh tỉnh táo linh hoạt hơn.

7-Bệnh táo bón
Thịt chuối chín mềm, mịn nhưng lại chứa nhiều chất sợi không hoà tan. Chất sợi không được tiêu hoá tạo thành chất bã hấp thu nước và kích thích nhu động ruột nên có tác dụng chống táo bón rất tốt. Mặt khác, việc kích thích nhu động ruột sẽ thúc đẩy nhanh sự lưu thông trong ruột già làm giảm thời gian tiếp xúc cả các chất độc hại hoặc có khả năng gây ung thư với niêm mạc ruột. Chất sợi còn có thể hoà quyện, kết dính những chất độc hại này để bài tiết theo phân ra ngoài. Do đó, ăn chuối hàng ngày có thể giúp bảo vệ niêm mạc ruột phòng ngừa nhiều chứng bệnh ở ruột già

8-Váng uất sau khi uống quá nhiều rượu
Một trong những phương pháp trị nhanh chóng cơn váng uất vì ruợu là làm một ly sữa lạnh đánh sốp lên với chuối và mật ong. Chuối sẽ làm cho dịu dạ dày, và với sự trợ giúp của mật ong sẽ nâng mức đường giảm trong máu, trong khi sữa vừa làm bớt cơn đau vừa tái tạo nước cho cơ thể.
9- Chứng ợ nóng (heartburn)
Chuối có tác dụng chống acít tự nhiên trong cơ thể, nên nếu bạn bị lên cơn ợ nóng thì bạn hãy cố ăn một trái chuối để dịu đau.
10- Chứng nôn nghén (morning sickness)
Ăn chuối giữa các bữa ăn giúp đường trong máu ở mức cao và tránh được chứng nôn nghén (vào buổi sáng)
11-Muỗi cắn (mosquito bites)
Trước khi dùng kem bôi chống muỗi cắn, hãy thử chà nhẹ phần trong của vỏ chuối vào chỗ muỗi cắn bạn sẽ thấy da bớt sưng và bớt ngứa
12-Suy yếu thần kinh
Chuối có nhiều vit amin B nên có thể giúp làm dịu hệ thần kinh.
13-Bệnh mập phì vì áp lực công việc
Nghiên cứu tại Viện Tâm Lý học Úc cho thấy là áp lực của công việc thường làm cho người ta ăn quá nhiều xô-cô-la và khoai tây chiên giòn. Theo dõi hơn 5000 bệnh nhân ở bệnh viện, các chuyên gia thấy rằng đa số người bị bệnh mập phì là vì sức ép của công việc. Báo cáo kết luận rằng để tránh việc ăn quá nhiều vỉ lo lắng công việc người ta phải giữ cho mức đường trong máu đều đều bằng cách ăn những thức ăn có nhiều chất carbohydrate (như chuối chẳng hạn)mỗi hai giờ
14-Loét dạ dày, tá tràng

Nhiều cuộc nghiên cứu khác nhau của những nhà khoa học ở Anh và Ấn Độ đã đưa đến kết luận
giống nhau về tác động của chuối xanh đối với các bệnh nhân loét dạ dày, tá tràng. Người ta đã sử dụng những loại chuối khác nhau, chuối khô, chuối bột, chuối xanh, chuối chín, đồng thời với những nhóm đối chứng không dùng chuối. Kết quả cho thấy, chuối xanh được phơi khô ở nhiệt độ thấp (phơi trong bóng râm )có khả năng kích thích sự tăng trưởng của lớp màng nhày ở thành trong của dạ dày. Những tế bào sản xuất chất nhầy được tăng sinh, lớp màng nhầy dầy lên để bảo vệ thành dạ dày tránh khỏi bị loét và còn hàn gắn nhanh chóng những chỗ loét đã hình thành trước đó.. Những thí nghiệm này cũng xác định những loại chuối được phơi khô ở nhiệt độ cao, hoặc chuối chín không có tính năng này.
15-Kiểm soát thân nhiệt
Nhiều nền văn hóa cho rằng chuối là một loại trái cây có thể làm giảm bớt thân nhiệt và sự căng thẳng của phụ nữ đang mang thai. Chẳng hạn như ở Thái Lan, người ta cho người mang thai ăn chuối để lúc sanh người đứa bé mát mẻ
16--Những căn bệnh do thời tiết thay đổi (seasonal affective disorder-SAD)
Chuối có thể hỗ trợ các người bị SAD vì có chứa chất tryptophan là chất gia tăng khí sắc thien nhiên
17- Cai thuốc lá
Chuối có thể giúp những người cai thuốc lá. Các vitamin B6, B12 cũng như các chất potassium và magnesium có trong chuối giúp cho cơ thể hồi phục sau những phản ứng của sự thiếu nicotine.

18-Căng thẳng tâm thẩn (stress):
Potassium là một chất khoáng giúp điều hòa nhịp tim, đưa oxygen lên óc và điều chỉnh sự quân bình của nước trong cơ thể. Khi chúng ta bị căng thẳng mức độ chuyển hóa (metabolism) tăng làm cho lượng potassium giảm. Chất potassium trong chuối sẽ giúp lập lại quân bình.
19- Đột quỵ (stroke)
Theo nghiên cứu đăng trên tập san The New England Journal of Medicine, một chế độ ăn uống có thêm chuối giảm tỉ lệ tử vong vì đột quỵ xuống 40 phẩn trăm

20--Mụn cóc (warts)
Đắp mặt trong vỏ chuối lên chỗ mụn cóc, rồi dùng băng keo dán lại , sau một thời gian mụn cóc sẽ mất!
KẾT LUẬN
Tóm lại, chuối là một nguồn dinh dưỡng quí giá ,lại dễ tìm, dễ ăn, xứng đáng được bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày. Tuy nhiên, vì sức ăn của mỗi người có hạn, để khỏi can thiệp vào bữa ăn chính cần bao gồm những nhóm thức ăn chủ lực khác, nên dùng chuối theo chế độ ăn dặm, mỗi lần một hoặc hai trái, cách xa bữa ăn. Ngoài ra chuối đươc sắp vào loai thực phẩm có hàm lương đường cao, nên người bị bệnh tiểu đường nên tham khảo bác sĩ
So sánh với táo, chuối có 4 lần protein nhiều hơn, 2 lần carbohydrate, 3 lần phospho, 5 lần vitamin A và sắt, 2 lần các vitamin và khoáng chất khác.. Chuối cũng giầu potassium và là một trong những trái cây tốt nhất cho con người. Vì vậy có lẽ đã tới lúc ta phải thay câu châm ngôn “An apple a day, keeps the doctor away” bằng

“An banana a day, keeps the doctor away”
(E-Mail)
ThíchBình luận

Monday, December 21, 2015

HỌC LÀM NGƯỜI THẮNG (như Người Mỹ) HỌC LÀM NGƯỜI THUA (như người Nhật)

HỌC LÀM NGƯỜI THẮNG (như Người Mỹ)
HỌC LÀM NGƯỜI THUA (như người Nhật)

Nước Nhật biết ơn những Hiến pháp do kẻ chiếm lĩnh (Mỹ) đem lại phúc lợi cho nhân dân quốc gia bị chiếm lĩnh (Nhật Bản) Họ xem những quyền lợi từ Hiến Pháp thời Mỹ cai trị là “quyền lợi trời cho mà không ai có quyền tước đoạt.
Uy lực quả bom nguyên tử của Mỹ tàn phá thành phố và nền kinh tế của Nhật Bản, nhưng về phương diện tinh thần, nước Mỹ đã hoàn toàn chinh phục được người Nhật Bản.
bachtuyết
KÍNH CHUYỂN
Bị ném bom nguyên tử, vì sao người Nhật không thù hận nước Mỹ?

Bị ném bom nguyên tử, vì sao người Nhật không hô hào tiêu diệt nước Mỹ?
MacArthur là danh tướng của Mỹ. Năm 1942 tướng MacArthur dẫn đại quân tấn công Nhật Bản, từ Melbourne xa xôi đánh thẳng đến Tokyo, hai tay nhuộm máu người Nhật Bản. Vì thế vô số người Nhật muốn xé xác ông, còn ông cũng hận người Nhật thấu xương.
Vào 2:5 chiều ngày 30/8/1945, tướng quân MacArthur ra khỏi máy bay và đặt chân lên đất Nhật Bản, cho dù ông không mặc quân phục và không mang theo vũ khí gì, cũng không có người tổ chức duyệt binh, nhưng thời khắc đó với 70 triệu người Nhật Bản là thời khắc kinh hoàng mà họ không thể quên, trong tâm trí mọi người chỉ còn nghĩ được hai chữ “mất nước, mất nước, mất nước”.
Nhưng tướng MacArthur mang quân đến vì hòa bình, chính nghĩa, khoan dung và dân chủ

Tướng MacArthur tiếp nhận quân Nhật đầu hàng (Ảnh: Internet)
Nền kinh tế Nhật Bản sau chiến tranh rơi vào suy sụp, đến bữa trưa của Nghị viên Quốc hội cũng phải ăn cơm trộn khoai lang, cái đói bao phủ khắp nơi. Lúc này tướng MacArthur gây áp lực khiến chính phủ Mỹ phải hỗ trợ Nhật Bản, thế là 3,5 triệu tấn lương thực và 2 tỷ Mỹ kim tức tốc được gửi đến Nhật. Ông không chỉ giữ lại chính quyền Nhật Bản mà còn gây áp lực đặc xá cho Thiên hoàng, thậm chí còn quan tâm đến số phận của từng người lính bình thường của Nhật Bản, giúp họ tìm con đường sống.
Theo sau ông, 400 ngàn lính Mỹ đã dùng thiện ý và tinh thần hy sinh để chinh phục người Nhật Bản. Khi đó các con hẻm trong thành phố của Nhật vô cùng chật hẹp, một người Nhật bình thường và một người lính Mỹ to lớn nếu gặp nhau cũng khó khăn để đi qua nhau, vì thế thường thì người lính Mỹ sẽ nép vào một bên cho người Nhật đi trước. Người Nhật không thể không băn khoăn tự hỏi, nếu họ là kẻ chiến thắng thì họ có làm được như thế không?

Tướng MacArthur. (Photo by Archive Photos/Getty Images)
Sau khi tướng MacArthur đến Nhật Bản, ông lập tức ra lệnh thả tội phạm chính trị, trong đó có rất nhiều Đảng viên Cộng sản, bị chính phủ Nhật bắt giam trong thời gian dài.
Ngày 25/8/1945, quân chiếm đóng của Mỹ cho phép phụ nữ Nhật xây dựng tổ chức của mình; tháng 9 cho công bố Dự luật về vai trò trong bầu cử của phụ nữ Nhật Bản; đây là lần đầu tiên trong lịch sử Nhật Bản, phụ nữ được quyền bầu cử và ứng cử.
Lúc này tại Tokyo có cô kỹ nữ được chọn làm Nghị viên thành phố, nhiều thị dân cảm thấy khó chấp nhận. Nhưng tướng MacArthur nói, mọi người chọn cô ấy để cô ấy phục vụ mọi người, đừng vì cô ấy là kỹ nữ mà kỳ thị bỏ qua. Khi đó mọi người chợt hiểu người được chọn trong bầu cử dân chủ phải là người thay mặt cho mình để vì mình làm việc, thế là sau khi hiểu ý nghĩa vấn đề họ đã quyết định chọn bầu cô kỹ nữ kia. Kết quả sau khi trở thành Nghị viên, cô đã không phụ lòng mọi người, làm được rất nhiều việc có ý nghĩa.
Vào ngày 11/10/1945, tướng MacArthur tuyên bố bỏ lệnh cấm báo chí, Nhật Bản được tự do thông tin và tự do ngôn luận. Ngày 22/12/1945, ban hành “Luật Công hội”, giai cấp công nhân thực sự có tổ chức của mình. Ngày 1/9/1947, ban hành “Luật lao động”, quy định tiêu chuẩn tiền lương thấp nhất và thời gian làm việc nhiều nhất.
Ngày 3/2/1946, tướng MacArthur chỉ thị cho Tổng bộ Liên minh khởi thảo Hiến pháp Nhật Bản. Chính phủ Mỹ truyền đạt nguyên tắc chế định Hiến pháp cho tướng MacArthur là: Chính phủ Nhật Bản phải do toàn thể cử tri trao quyền và phải chịu trách nhiệm trước toàn thể cử tri. Ngày 3/5, quân liên minh giao ra Bản dự thảo Hiến pháp. Ngày 7/10, Quốc hội Nhật Bản thông qua Hiến pháp. Ngày 3/11, Thiên hoàng cho ban hành Tân Hiến pháp.
Đây là Hiến pháp do kẻ chiếm lĩnh chiếu theo giá trị quan phương Tây áp đặt cho kẻ bị chiếm lĩnh, nhưng lại là bản Hiến pháp đem lại phúc lợi cho nhân dân quốc gia bị chiếm lĩnh. Bản Hiến pháp nhấn mạnh quyền lợi công dân cơ bản của người Nhật Bản, xem những quyền lợi này là “quyền lợi trời cho mà không ai có quyền tước đoạt”. Những quyền này bao gồm: quyền bầu cử, lập hội và tự do xuất bản; không có sự tham gia của luật sư thì không được định tội; bảo đảm quyền cư trú an toàn cho dân, cấm kiểm tra và tước đoạt vô cớ.
Ngày 21/10/1946, Quốc hội đã thông qua “Luật Cải cách ruộng đất”. Chính phủ Nhật Bản mua lại đất đai dư thừa của giới địa chủ, sau đó bán đất lại cho nông dân không có ruộng. Với những nông dân không có tiền mua đất, chính phủ cho vay thế chấp. Người dân được cả quyền sử dụng và quyền sở hữu mảnh đất của mình. Tất cả diễn ra không đổ một giọt máu, một mạng người, những người nông dân ai nấy đều có được một phần đất cho mình.
Ngày 31/3/1947, ban hành “Luật Giáo dục”. Theo đó mục tiêu hàng đầu của giáo dục là “tôn trọng sự tôn nghiêm của cá nhân, bồi dưỡng cho mọi người có lòng nhiệt huyết vì chân lý và hòa bình”. Trường học của Nhật Bản không còn nằm trong kiểm soát của chính phủ mà là do Ủy ban Giáo dục do dân chúng bầu ra quản lý. Việc chọn lựa nhà giáo, sách học và bố trí chương trình hoàn toàn do người dân tự chủ quyết định.
Năm 1952, quân chiếm đóng Mỹ trả chính quyền về cho chính phủ Nhật Bản. Sau 7 năm chiếm đóng, người Mỹ cải cách triệt để con đường phát triển của Nhật Bản, chủ quyền quốc gia từ trong tay kẻ chuyên chế trao lại cho người dân Nhật Bản, những tiền đề tiến bộ đầu tiên này giúp người Nhật bước vào con đường thênh thang. Hơn 10 năm sau, Nhật Bản trở thành cường quốc kinh tế thứ hai thế giới, quốc gia phồn vinh, nhân dân giàu có, xã hội ổn định. Có thể nói thêm một câu, quân chiếm đóng của Mỹ không chi một đồng tiền thuế nào của người dân Nhật Bản, chi phí của họ là lấy từ tiền thuế của người Mỹ.
Người Nhật tổ chức buổi lễ long trọng đưa tiễn tướng quân MacArthur
Trong thời gian chiếm đóng Nhật Bản, rất nhiều người Nhật đã viết thư gửi cho tướng MacArthur yêu cầu biếu tặng điền sản của họ. Nhiều phụ nữ can đảm viết thư đề nghị được hiến thân cho tướng MacArthur, nhiều người còn viết “xin hãy cho tôi được sinh con cho ngài.”
Sáng ngày 16/4/1951, Tổng thống Truman phế bỏ chức Tư lệnh quân chiếm đóng, tướng MacArthur phải về nước, sự kiện này chỉ thông báo cho một số quan chức cấp cao người Nhật biết.
Nhưng khi ông ngồi lên ô tô thì mới phát hiện, từ nơi dinh phủ ông ở đến Sân bay Atsugi có hàng triệu người Nhật Bản đứng hai bên đường đưa tiễn. Đoàn xe hộ tống đi qua những hàng nước mắt cùng tiếng hô vang dậy của người dân Nhật Bản: Đại nguyên soái!
Người dân Tokyo đứng chật kín hai bên đường, ai nấy rơi nước mắt, họ như hoàn toàn quên chuyện tướng MacArthur là kẻ chiếm đóng đã đánh bại quân đội quốc gia mình. Thiên hoàng đích thân đến sứ quán đưa tiễn MacArthur, tướng MacArthur cũng xúc động rơi nước mắt, nắm chặt hai tay của Thiên hoàng Hirohito.
Khi đưa tiễn, Thủ tướng Yoshida của Nhật nói: “Tướng quân MacArthur đã cứu chúng tôi ra khỏi nỗi sợ hãi, lo lắng và hỗn loạn của thất bại để đưa chúng tôi vào con đường mới do ông xây dựng, chính Ngài đã gieo trồng hạt giống dân chủ trên đất nước chúng tôi để chúng tôi bước trên con đường hòa bình, tình cảm ly biệt mà nhân dân chúng tôi dành cho Ngài không lời nào có thể diễn tả được.”
Uy lực quả bom nguyên tử của Mỹ tàn phá thành phố và nền kinh tế của Nhật Bản, nhưng về phương diện tinh thần, nước Mỹ đã hoàn toàn chinh phục được người Nhật Bản.

Tinh Vệ biên dịch từ Secretchina
Theo daikynguyenvn.com
“Chó ngáp nhầm ruồi”, làm gì có trí huệ để học. Bởi thế mới nhận lấy cái suy đồi và cuối cùng….BÁN NƯỚC để cứu cánh cho nỗi nhục nhã trên sự chiến thắng (như CSVN)!

Wednesday, December 16, 2015

'Cả ba đảng ở Pháp đều thua' - Phạm Cao Phong

'Cả ba đảng ở Pháp đều thua'
Phạm Cao Phong
Gửi tới BBC từ Paris
14 tháng 12 2015
Bà Marine Le Pen thừa nhận thất bại nhưng thề tiếp tục đấu tranh
Nước Pháp năm nay có hai ngày 13 đáng nhớ. Ngày 13/11 với cuộc tấn công khủng bố làm 131 người thiệt mạng do IS ngay tại Paris.
Và ngày 13/12 với việc tòa lâu đài của bà Marie Le Pen và cô cháu gái tóc vàng duyên dáng Marion Maréchal Le Pen xây nên vừa trước đó một tuần sụp đổ tan hoang.
Tuyên bố phấn khởi tự xưng là ‘đảng lớn nhất nước Pháp', dẫn trước cánh hữu (27%) và đảng Xã hội (23,5%) của chủ tịch đảng này là bà Marine Le Pen, với tỉ lệ phiếu thu hút được là 28% trong vòng một cuộc bầu cửu cấp vùng đã bị thực tế phũ phàng bác bỏ.
Thất bại này có thể nói là không thể tưởng tượng nổi với Mặt trận Quốc gia FN. Chỉ bảy ngày trước (06/12/2015) đảng FN đã giành được một chiến thắng lịch sử: Các liên danh của Mặt trận quốc gia FN đã phá các kỷ lục trong kỳ bầu cử Châu Âu và cấp tỉnh trước đây, giành chiến thắng tại 6 trên tổng số 13 vùng.
Đó là Nord-Pas-de-Calais-Picardie, Provence-Alpes-Côtes d’Azur, Alsace-Lorraine-Champagne-Ardenne, Midi-Pyrénées-Languedoc-Roussillon, Bourgogne-Franche-Comté, Centre.
Những lãnh đạo chủ chốt của đảng FN đều thắng lợi áp đảo tại những địa phương họ ra ứng cử. Chủ tịch đảng, bà Marine Le Pen chiếm được 41% số phiếu ở Nord-Pas-de-Calais-Picardie. Tại vùng PACA, Marion Maréchal Le Pen được xấp xỉ là 40% phiếu bầu.
Còn cánh tay mặt của bà Marine là Florian Philippot cũng chiếm được đến 36% ở vùng Alsace-Lorraine-Champagne-Ardenne.
̣Đảng Xã hội của ông Francois Hollande phải dồn phiếu cho phe trung hữu để ngăn Mặt trận Quốc gia thắng cử
Nước Pháp thời điểm này lo lắng trước viễn ảnh hệt như lần cựu chủ tịch FN Jean-Marie Le Pen lọt được vào vòng hai cuộc bầu cử Tổng thống năm 2002.
Song cú sốc thô bạo tương tự về chính trị đã không xẩy ra với nước Pháp.
Đảng Mặt trận quốc gia mất toàn bộ trận địa sau vòng hai trên cả nước, không dành được vùng nào.
FN phải chấp nhận bệ phóng cuối cùng trước cuộc bầu cử tổng thống năm 2017 bị tràn ngập bởi hai đảng truyền thống là Đảng Những người Cộng hòa của cựu tổng thống Nicolas Sarkozy và Đảng Xã hội đang cầm quyền của tổng thống François Holland.
Đảng cánh hữu qua vòng hai đã ấm chỗ tại 7 vùng. Hai thắng lợi quyết định của đảng này là chiến thắng của ứng cử viên Xavier Bertrand (LR) ở Nord-Pas-de-Calais-Picardie trước đảng trưởng FN là bà Marie Le Pen với 57,6 %.
Tại vùng PACA, cũng một dân biểu khác là Christian Estosi với 54,4% phiếu bầu đã làm Marion Maréchal Le Pen thất vọng đầy căm tức. Phillipe Richer(LR) với 48,4% đã chặt cánh tay mặt của bà Marine là Florian Philippot tại vùng Alsace-Lorraine-Champagne-Ardenne.
Tuy nhiên cả ba chiến thắng này không hoàn toàn thuộc về đảng Những người Cộng Hòa. Cả ba dân biểu LR đều đã được cử tri cánh tả dồn phiếu cho cuộc đua nước rút.
Ông Xavier Bertrand đã cám ơn các cử tri Đảng Xã hội đã thể hiện phẩm giá và trách nhiệm công dân và nói rằng chiến thắng này không thuộc riêng của cá nhân ông.
Trước vòng hai thậm chí ông đã dùng những cụm từ khá phũ phàng với cựu tổng thống Sarcozy là ‘hãy im đi’ nói lên sự chia rẽ cho đến phút cuối cùng trong lãnh đạo cánh hữu trước vòng hai.
Việc này cho thấy phe chủ tịch Nicolas Sarkozy chọn đối sách ‘tiến sát' thông điệp của cực hữu để giữ cử tri ở lại phe mình mất dần ảnh hưởng trong đảng. Chặn được Mặt trận quốc gia nhưng chiến thắng không có khuôn mặt rõ ràng. Nó phản ánh thất bại của cả ba đảng.
Về đảng Xã hội
Đảng Xã hội là đảng thiệt hại lớn nhất trong lần bầu cử này. Đường lối vực lại nền kinh tế của Đảng Xã hội dưới sự lãnh đạo của Tổng thống Holland không thành công đã trừng phạt họ.
Người dân Pháp hết tin vào tài lãnh đạo kinh tế của đảng cầm quyền, vào lúc nạn thất nghiệp ngày càng nặng nề, với gần 3,6 triệu người không có việc làm.
Đảng FN của bà Le Pen này đã chiếm được nhiều phiếu bầu trong những tầng lớp truyền thống vẫn đi theo Đảng Xã hội như công nhân, viên chức trung lưu và những người làm việc trong lĩnh vực làm công ăn lương.
Việc trong mấy năm cầm quyền của Đảng Xã hội đưa ra đến 85 thứ thuế mới đánh sụt sức mua của người dân. Họ quá chán nản vì trợ cấp hưu bổng không đủ sống.
Tầng lớp có thu nhập cao cũng không hồ hởi gì trước chính sách truyền thống lấy của người giàu chia cho người nghèo vốn là linh hồn của đảng Xã hội.
Mấy năm qua lại có những chính sách có phần cực đoan như việc đánh thuế đến 75% những người có thu nhập trên 1 triệu euro một năm. Kết quả là nhiều nhà đầu tư rút vốn ra khỏi nước Pháp. Nhà nước đã không thu được thuế lại càng rơi vào vòng xoáy không lối thoát.
Thiếu ngân sách thì càng ép dân thắt lưng buộc bụng, càng tăng thuế. Kết quả càng không thu hút được đầu tư và người giàu chạy ra nước ngoài. Diễn viên điện ảnh nổi tiếng Gerard Depardieu đã phản đối bằng cách từ bỏ quốc tịch Pháp chuyển sang Bỉ sinh sống. Hàng loạt nhà máy đóng cửa.
Đảng Mặt trận quốc gia đã dựng lên màn kịch chia rẽ trong nội bộ gia đình Le Pen khi bà con gái bãi miễn chức Chủ tịch danh dự của cha là ông Jean Marie Le Pen.
Phái hữu ở Pháp và châu Âu đều dùng lá bài 'người nhập cư' để vận động tranh cử
Việc này đánh lừa được rất nhiều người vì cho rằng Mặt Trận Quốc Gia đã thay đổi đường lối, là đảng cánh hữu thực thụ, quan tâm đến lo lắng của dân, không phải là đảng phát-xít.
Bối cảnh châu Âu đang căng ra đối phó với khủng hoảng nhập cư, với hàng trăm ngàn người Trung Đông, đặc biệt là từ Syria, ồ ạt tìm đường sang châu Âu lánh nạn cũng được FN tận dụng đánh vào lo lắng của người dân.
Đảng Xã hội đã không có những giải pháp hay đường lối giải tỏa thỏa đáng nỗi lo chính đáng của họ. Dẫn đến nhiều thị trưởng và cư dân phản đối việc chính quyền áp đặt quy chế phải tiếp nhận người tị nạn.
Cuộc tấn công khủng bố đẫm máu tại Paris ngày 13/11/2015 càng đổ thêm dầu vào lửa việc dân Pháp càng thêm đăm chiêu cho an ninh của mình.
Hành động chậm chạp ra tay đóng cửa vài đền thờ Hồi giáo cực đoan chuyên rao giảng hận thù, mang tính nửa vời. Không ít người so sánh rằng với chính sách cứng rắn, đảng Mặt trận Quốc gia có thể hành động hiệu quả hơn đế chống khủng bố.
Nội bộ của Đảng Xã hội cũng chia rẽ tan tác là nguyên nhân không nhỏ trong thất bại.
Những lời hứa hẹn lời lẽ sáo mòn của các kinh tế gia đảng Xã hội đã làm hư hại bộ mặt đảng. Hơn một nửa người dân Pháp như không còn muốn nghe, và lắng nghe họ nữa thật sự là một tiếng chuông cấp báo với đảng này.
Về đảng Những người Cộng hòa
Bỏ phiếu tại Pháp
Cựu tổng thống Nicolas Sarkozy có kết quả mát mẻ hơn trong lĩnh vực kinh tế so với người kế nhiệm. Ông được các tầng lớp giầu có ủng hộ và giúp đỡ vì luôn luôn tỏ ra dễ dãi với những chính sách có lợi cho họ.
Song cách điều hành trong đảng của ông thể hiện tham vọng của một con sói đầu đàn đơn độc. Sarkozy không thích nghe những ý kiến ngược lại và ngày càng mất dần bạn bè và quay quắt trong nhiều chuyện tai tiếng bê bối tiền bạc. Hậu quả của cuộc khủng bố ngày 13/11/2015 cũng do quyết định thiếu sáng suốt của chính tổng thống Sarkozy.
Đây là hệ lụy việc sáp nhập Nha An ninh Quốc gia (Direction de la Sûreté de l’Etat-DST) và Tổng cục Tình báo (Renseignements généraux – RG) để thành lập Tổng nha Phản gián (Direction centrale du Renseignement intérieur – DCRI) năm 2008. Hệ quả là sự sáp nhập này đã làm tan rã những mắt lưới do Tổng Cục tình báo thiết lập từ nhiều thập kỷ.
Một cựu nhân viên tình báo đánh giá: "Phá vỡ RG là một sai lầm chiến lược. Kho dữ liệu khổng lồ về thế hệ khủng bố tiềm tàng đã bị thất lạc, những hồ sơ theo dõi bị hủy, các nhóm cảnh sát từng làm việc chặt chẽ với nhau cũng bị phân tán. Ngày nay chúng ta đang trả giá đắt cho sự việc đó."
Đảng của cựu tổng thống Sarkozy về đầu trong bầu cử địa phương
Tổng thống Sarkozy lúc đó đã cắt giảm 10.000 chỗ làm của nhân viên an ninh và cảnh sát. Ông đưa đơn đặt hàng cho các nhà thiết kế mẫu thời trang về cải cách trang phục ăn mặc cho cảnh sát nhưng không nhìn thấy họ đang bị quá tải trong công việc.
Pháp hiện chỉ có 3000 an ninh phải theo rõi hơn 10.500 hồ sơ nguy hiểm bậc nhất FS. Chưa kể những hồ sơ tiềm tàng về khủng bố.
Đảng này đang có lợi thế với chính trị gia mang dáng vóc của đường lối ôn hòa tương tự cựu tổng thống Jacques Chirac như ông Alain Jupé.
Tuy nhiên họ phải thay đổi rất nhiều: phải can đảm nói thật với dân và còn cần nhiều thời gian và mồ hôi mới chấn hưng được kinh tế, phải thực hiện nói đi đôi với làm, chia sẻ gánh nặng và lợi nhuận đồng đều.
Đảng Mặt trận quốc gia FN
Đảng Mặt trận quốc gia đang lên như diều gặp gió. Sự tuyệt vọng xã hội, khủng hoảng di dân, và mối đe dọa các vụ khủng bố mới là mảnh đất mầu mỡ. Tuy nhiên con số thống kê có phần hào nhoáng vòng một không phản ánh đúng bộ mặt của nước Pháp. Một nửa trong tổng số 45 triệu cử tri đã không đi bầu.
Gia tộc Le Pen có cô Marion Marechal-Le Pen và bà Marine Le Pen nổi lên thời gian qua
Cử tri cánh tả và cánh hữu đều lơ là trách nhiệm công dân, không sốt sắng đi bỏ phiếu vì mất niềm tin chính với đảng của mình. Cả tả và hữu đều không có những chính sách tổng thể, không có mầu sắc riêng biệt tạo kẽ hở cho FN vươn lên.
Song điều tồi tệ nhất đã không xẩy ra vì chính trong những địa bàn Mặt trận quốc gia thắng cử trong năm 2012 đã chứng minh họ để lại hậu quả nặng nề.
Sự thiếu kinh nghiệm quản lý kinh tế và mỏng về đội ngũ lãnh đạo FN bị cánh hữu khoét sâu đem ra phân tích cho thấy tài cầm chịch của các lãnh đạo vùng FN chưa đáp ứng được những lĩnh vực thiết yếu đối với hàng triệu người Pháp: từ phát triển kinh tế, giáo dục, vận tải, cho đến chuyển đổi năng lượng, ngân sách tài trợ cho các hiệp hội, tổ chức và sinh hoạt văn hóa, lễ hội…trong cả nhiệm kỳ suốt sáu năm tới.
Lá bài của FN khi vấp phải ý thức chính trị của người dân thì cũng nhanh chóng rơi rụng. FN không có một chính sách kinh tế thuyết phục được những tầng lớp hiểu biết. Họ chỉ lấy việc bài ngoại, đóng cửa biên giới, xua đuổi dân di cư và đưa đẩy sự bất bình của người dân nảy sinh trong tình cảnh kinh tế đình đốn.
Tinh thần dân chủ của người Pháp đã có cội rễ lâu bền nên việc FN tạm thời trên thế thượng phong chỉ là dấu hiệu ‘mặc kệ’ của cử tri sau nhiều năm ngao ngán.
Lá phiếu vòng đầu phần nào cũng là lá phiếu trừng phạt của cử tri Pháp đối với các đảng truyền thống. Song nếu không cảnh giác cả đảng Xã hội và đảng Những người Cộng hòa chưa trừng sẽ lại bị kẹt y như bài học năm 2002 trong cuộc bầu cử tổng thống vào năm 2017.
Sóng gió đã tạnh. Nhưng bài học về chính trị chắc còn để lại dư chấn. Trận đấu này cả ba đối thủ đều bị đo ván. Cả ba đều phải rút ra bài học là cần phải thật sự thay da đổi thịt nếu không lại bị gậy trong năm tới.
Chính trường Pháp chắc chắn sẽ còn những biến động lớn, báo hiệu những cơn dông không lường trước được.
Bài viết thể hiện văn phong và quan điểm của tác giả
ThíchBình luận

Monday, December 7, 2015

Tôi Bỏ Đảng - Thơ: Phan Huy MPH

Tôi Bỏ Đảng

Tôi sinh ra trên quê nghèo đất Bắc
Cộng sản nòi nối gót của cha anh
Bố của tôi, một cách mạng lão thành
Đi kháng chiến thuở tầm vông giáo mác.

Lúc còn nhỏ, tôi đã nghe về bác
Một ông già râu tóc bạc phơ phơ
Tôi hát bài, em thấy bác trong mơ
Cô giáo bảo, bác là tiên là phật.

Tôi lớn lên, nghe những lời đường mật
Được vào đoàn, vào đảng bác quang vinh
Cờ búa liềm, hình lãnh tụ Lê Nin
Thay tổ quốc và Hùng Vương dựng nước.

Đảng dạy tôi, chủ nghĩa mình siêu việt
Đưa năm châu lên thế giới đại đồng
Nhà nước ta của giai cấp công nông
Dân là chủ, đảng viên là đầy tớ.

Tôi ngất ngây trong hào quang lý tưởng
Tình nguyện vào chiến đấu ở miền Nam
Cứu đồng bào ra khỏi cảnh lầm than
Mà đảng nói do bàn tay Mỹ Nguỵ.

Ánh sáng Miền Nam đưa tôi về chân lý
Vùng đất hiền hoà, nhân bản, phồn vinh
Cuộc sống tự do, dân chủ, nghĩa tình
Không sắt máu, căm thù, như Miền Bắc.

Tôi uất hận cho đảng mình láo khoét
Lùa dân vào một cuộc chiến tổn hao
Phung phí máu xương bộ đội, đồng bào
Để phục vụ cho quan thầy quốc tế.

Từ đó đảng hiện nguyên hình đồ tể
Vung búa liềm đập nát cả quê hương
Một miền Nam hạnh phúc hoá tang thương
Một xã hội thiên đường thành địa ngục.

Và bây giờ cả hai miền đất nước
Đã san nghèo cào khổ giống như nhau
Cùng đội chung cái ách nạn trên đầu
Một chủ nghĩa ngông cuồng đầy tội ác.

Người chủ nhân thành dân oan mất đất
Khóc vang đường, ngủ chật những vườn hoa
Người đầy tớ trên lầu cao chất ngất
Lợi ích đổi trao quanh yến tiệc rượu trà.

Thì ra đảng thầu bán buôn xương máu
Và biển trời sông núi để chia nhau
Nuôi bầy chó dữ, dưỡng đám giòi sâu
Quyết đàn áp những tấm lòng yêu nước.

Đảng cũng rước bọn Tàu ô xâm lược
Vào ém quân trên khắp cả ba miền
Để dự phòng khi dân Việt vùng lên
Sẽ đàn áp tiếp tay bầy giặc cướp.

Đảng khốn khiếp chẳng thiết gì tổ quốc
Sẵn sàng dâng xã tắc của cha ông
Để cầu phong độc trị đến ngàn năm
Hàm thái thú đời cha truyền con nối.

Đảng ghê tởm! tôi chán chường muốn ói
Xin trả người thẻ máu với cờ ma
Tôi sẽ đi về với nước non nhà
Cùng dân tộc dựng lại mùa quang phục.

Phan Huy MPH
Nguồn: fdfvn.wordpress.com
ThíchBình luận

Saturday, December 5, 2015

Bài tập 5 ngón tay đơn giản để thoát khỏi bệnh tật

Bài tập 5 ngón tay đơn giản để thoát khỏi bệnh tật

Massage ngón tay cái giúp giảm nhức đầu và stress, xoa bóp ngón trỏ để bớt đau nhức cơ bắp, chà xát lòng bàn tay sẽ khỏi buồn nôn.
1_25546
Ngón tay cái: Điều trị nhức đầu và stress. Ngón tay cái có liên quan đến lá lách, dạ dày và cảm xúc của bạn. Nếu cảm thấy nhức đầu hoặc có cảm giác căng thẳng và trầm cảm, hãy giữ ngón tay cái của bạn và ấn nhẹ lên nó. Bạn massage ngón cái nhẹ nhàng, lặp lại quá trình này 3-4 lần hoặc cho đến khi được thư giãn.
2_43077
Ngón trỏ: Khỏi đau nhức cơ bắp và thất vọng. Ngón trỏ được cho là có liên quan đến cảm xúc sợ hãi, hoang mang và cơ quan thận. Nghiên cứu cho thấy xoa bóp ngón tay trỏ giúp cải thiện tình trạng của bệnh nhân thận. Ngoài ra, người mắc chứng đau lưng, đau cơ, khó chịu ở chân tay nên làm bài tập ngón tay này để dịu cơn đau.
3_24106
Ngón giữa: Giảm mệt mỏi và tức giận. Xoa bóp nhẹ nhàng lên ngón giữa của bạn để giảm đau, viêm, các vấn đề về gan và lưu thông máu. Massage nhẹ ngón giữa cũng giúp bạn bình tĩnh lại nếu đang tức giận và khó chịu. Bạn cảm thấy thoải mái và duy trì huyết áp bình thường khi tập cho ngón giữa.
4_38540
Ngón áp út: Cải thiện tiêu hóa và suy nghĩ tiêu cực. Bạn cải thiện các vấn đề về tiêu hóa và những suy nghĩ tiêu cực, tâm trí bối rối bằng cách massage ngón tay áp út. Ấn nhẹ lên ngón tay đeo nhẫn cũng làm giảm đau ngực và các vấn đề về hô hấp. Trong khi làm các bài tập này, bạn cần phải nghỉ ngơi, giữ bình tĩnh và hít thở sâu.
5_33028
Ngón tay út: Giảm cảm giác sợ hãi và suy nghĩ lo lắng. Người quá nhạy cảm và suy nghĩ, lo lắng nhiều có thể xoa bóp ngón tay nhỏ để trấn an mình. Tâm trí sẽ rõ ràng, tư duy ổn định khi bạn làm bài tập ngón tay này.
6_43057
Chà xát lòng bàn tay: Giảm buồn nôn, tiêu chảy và táo bón. Chà xát lòng bàn tay của bạn nhẹ nhàng bằng chuyển động quay bàn tay kia. Bạn cũng có thể áp hai lòng bàn tay để xoa và hít thở sâu ba lần. Bài tập này làm giảm buồn nôn, căng thẳng và táo bón. Bệnh nhân ung thư đang điều trị nên áp dụng bài tập tay này.
7_35017
Áp hai bàn tay: Tăng năng lượng, cải thiện lưu lượng máu. Nhẹ nhàng ấn khu vực trung tâm của lòng bàn tay và các đầu ngón tay của bạn bằng cách đưa bàn tay áp sát nhau. Việc làm này sẽ làm tăng lưu lượng máu đến ruột và thận. Bài tập này cũng sẽ làm tăng sức mạnh cơ thể và sự tự tin.

(Sưu tầm)

Thursday, December 3, 2015

Một số sai lầm khi ăn gạo lứt

Một số sai lầm khi ăn gạo lứt

Gạo lứt được nhiều người tin dùng vì cho rằng giúp thanh lọc cơ thể, giảm cân, thậm chí chữa các bệnh nan y. Nhưng công dụng thực sự của gạo lứt đến đâu không phải ai cũng biết.


Gạo lứt (Hình: thucduong.org)

Với phong trào thực dưỡng, ăn kiêng, gạo lứt đã trở thành một loại ngũ cốc được nhiều người tin dùng. Nhiều người còn truyền tai nhau những tác dụng “kinh điển” của gạo lứt từ giúp giảm cân, trị mụn, chống tiêu chảy, táo bón, giúp cắt cơn hen suyễn, chống suy nhược, thậm chí trị được bệnh nguy hiểm như đái tháo đường, ung thư,…
Trên thị trường, gạo lứt được bán khá phổ biến trong siêu thị, đại lý. Đặc biệt, trong các cửa hàng thực dưỡng, gạo lứt đang được tận dụng để chế biến thành nhiều loại thực phẩm, như trà gạo lứt rang, cốm nếp lứt, cơm gạo lứt huyết rồng sấy giòn, bột ngũ cốc, bánh tráng.
Kèm theo mỗi sản phẩm là hàng loạt công dụng được người bán phổ biến nên dù giá gạo lứt có phần đắt hơn gạo bình thường song rất nhiều người vẫn vui vẻ mua về sử dụng, thậm chí còn dùng để thay thế hoàn toàn gạo trắng truyền thống.

Như đã biết, bản chất gạo lứt là loại không đánh bóng, nghĩa là trong quá trình xay xát, lớp vỏ lụa được giữ lại nên gạo lứt chứa rất nhiều vitamin nhóm B (B1, B3, B6), vitamin E, magiê, mangan, sắt và chất xơ. Trong đó, vitamin B1 và chất xơ có hàm lượng cao hơn rất nhiều trong gạo trắng thông thường. Nhờ vậy, gạo lứt rất tốt cho bệnh nhân đái tháo đường.

Gạo lứt ăn rất cứng, cần phải nấu lâu mới chín, nhai kĩ. Bởi vậy, người sử dụng phải nhai từ từ, không thể ăn nhanh nên tiêu thụ ít hơn, cảm giác no lâu hơn. Loại ngũ cốc này cũng có một số thành phần giúp làm giảm cholesterol, giúp giảm cân.

Hiện nay chưa có nghiên cứu khoa học nào khẳng định tác dụng chữa bệnh của gạo lứt mà chỉ là lời truyền miệng. Nhiều người đã sử dụng và thu về lợi ích nhất định nhưng chúng cũng chỉ dừng lại ở việc hỗ trợ phòng bệnh.
Nếu tách rời các thành phần của gạo lứt, rõ ràng chúng có rất nhiều tác dụng, thậm chí có thể chữa bệnh ung thư. Tuy nhiên, loại ngũ cốc này chỉ chứa hàm lượng vitamin B1 và chất xơ cao, còn lại đều không đáng kể. Nếu muốn tận dụng được tác dụng của những thành phần đó, chúng ta cần phải ăn với số lượng rất nhiều.

Bên cạnh đó, việc vitamin B1 dễ hòa tan trong nước, nên trong quá trình sử dụng nếu ngâm quá lâu hoặc vo gạo kỹ, lượng vitamin đó sẽ không còn. Trong quá trình nấu, nếu mở vung, vitamin sẽ bay hết.

Cần phải hiểu rằng gạo lứt cũng như gạo bình thường, chỉ là một chất tinh bột cung cấp một phần chất dinh dưỡng, chúng ta vẫn cần ăn bổ sung với các nhóm thực phẩm khác như đạm, chất khoáng. Mặc dù chất xơ là thành phần có hàm lượng cao trong gạo lứt, nhưng cũng không thể nào bằng rau xanh, trái cây.


Cơm gạo lứt muối mè (Hình: thucduong.org)

Chỉ nên ăn gạo lứt 2-3 lần/tuần bởi dùng thường xuyên không mang nhiều lại lợi ích, thậm chí còn gây phản tác dụng. Khi ăn, bạn phải nhai thật kỹ cho đến khi ra nước mới nuốt, nếu không sẽ gây ra chứng khó tiêu.

Đặc biệt, trẻ em, người cao tuổi, thể trạng yếu, gầy gò, đang mang thai, cần bồi bổ sức khỏe không nên ăn gạo lứt thường xuyên, gây suy giảm sức khỏe, thiếu chất, vitamin.

Theo Người Việt)

Saturday, November 28, 2015

Dân Pháp nhìn lại ngày Thứ Sáu 13 - Nguyễn thị Cỏ May

Dân Pháp nhìn lại ngày Thứ Sáu 13 - Nguyễn thị Cỏ May
Chánh phủ kêu gọi dân chúng Pháp hảy treo cờ quốc gia ngày thứ sáu 27 tháng 11/2015 như ngày tang cả nước để tưởng niệm đồng bào tử nạn hôm Thứ Sáu 13 . Lời kêu gọi chưa đưa ra, dân chúng đã bắt đầu nghĩ tới treo cờ trước nhà và đã đi tìm mua cờ . Ngày thường, ở Pháp và cả ở Paris, tìm mua cờ Pháp không phải dễ . Không thấy ở đâu có bán cờ vì dân pháp không biết treo cờ . Chỉ cầm theo cờ và trương cờ lên ở trận đá banh có đội pháp đá . Mà phải thắng . Chớ thua thì lặng lẻ đem về . Không phải như ở Việt nam, nhứt là ở Hà nội, ngày nay, sau khi hết thực dân pháp, mà tìm « Cờ Tây » vẫn rất dễ dàng !
Về phía chánh phủ, nước Pháp thật sự đang chiến tranh . Dân chúng nói rỏ « Chiến tranh của chúng ta » . Chánh phủ dồn nổ lực cùng với đồng minh Huê kỳ, Nga, Arabie Saoudite, Irak tiêu diệt gốc khủng bố ở Syrie và Irak . Vừa để phục thù vụ khủng bố hồi giáo ở Paris gây thiệt mạng cả trăm người, thương tích cũng cả vài trăm người .
Ngày nay, dân chúng và chánh phủ pháp bừng tỉnh hẳn sau cơn bàng hoàng . Cả thế giới đều bày tỏ tình đoàn kết với Pháp . Họ thực hiện cờ pháp nơi công cộng quan trọng dễ nhìn thấy như ở Úc, cờ pháp xuất hiện bằng ánh đèn màu trên Hí viện Con Sò của Sydney, ở NY, ở Nam mỹ, ở Hồng không, ở Nhựt, ở Bá-linh trên cổng Brandebourg, hoặc vẽ hình trên đường phố, nơi khoảng trống,…
Nhớ lại ngày Thứ Sáu 13
Dân chúng ở Paris cho tới hôm nay vẫn còn sống trong tâm trạng kinh hoàng . Những người thoát chết chứng kiến cách hồi giáo khủng bố giết người hôm ấy hảy còn rợn người . Những tay súng tiểu liên bước xuống chiếc xe du lịch hiệu Seat màu đen, lạnh lùng nhắm thẳng vào người đi đường, những người ngồi uống nước trên vỉa hè Café, nả đạn . Khi mọi người ngã rạp xuống, họ kiểm soát có chết thiệt không nên hể thấy ai còn cử động tay chơn, họ bắn thêm những phát ơn huệ . Xong, họ cũng lạnh lùng lên xe trở lại đi tới một chổ đông người khác trong Quận 11 và 10 của Paris và cũng hành động y như vậy . Mục đích của họ là sát hại một lúc nhiều người tối đa, không phân biệc cá nhơn . Đó là mục đích của khủng bố . Vì nạn nhơn nhiều là khủng bố thành công . Bởi như vậy mới làm cho dân chúng khiếp sợ, uy quyền của người làm khủng bố có tác dụng tuyên truyền và quản lý xã hội .
VC ngày xưa ở Miền nam cũng vậy . Báo chí nói vc pháo kích bừa bãi vào dân chúng . Không đúng . Mục tiêu của vc là gây kinh hoàng trong dân chúng để chi phối dân chúng . Trẻ con, phụ nữ, tức người dân bình thường bị chết và thương tật càng đông thì hành động pháo kích càng thành công . Hồi giáo giết người ghê rợn như vậy nhưng xét ra còn là học trò tiểu học của vc . Vì họ giết người bằng vũ khí . Còn vc giết người bằng nhiều thứ, nhiều cách để làm cho nạn nhơn phải đau đớn tận cùng mới được chết, cả bằng luật pháp diển giải theo ý đảng . Đừng mơ hồ đảng cộng sản hà nội, về bản chất, đó là đảng khủng bố kinh khủng nhứt hành tinh . Từ thời cổ đại ở Tàu và Âu châu, chưa có thứ khủng bố nào vượt qua được . Mà phải cộng sản ở Việt nam và ở Ba Đình, gốc trung kỳ và hải phòng làm công an .
Cách sát hại dân chúng pháp ở Parìs hôm Thứ Sáu 13, nay những người biết chuyện nói có thể những tên hồi giáo này phải được tổ chức của họ cho uống hoặc chích một thứ thuốc kích thích gì đó cực mạnh nên mới có thái độ lạnh lùng như robot . Giáo sư Jean-Pol Tassin của Viện nghiên cứy Y khoa pháp ( Inserm), chuyên về ma túy, giải thích đó là thứ ma túy có tên captagon, một loại amphétamine mạnh có tác dụng làm cho người dùng nó cảm thây mình cực mạnh, một thứ siêu nhơn, và không còn khả năng phán xét mà chỉ biết hành động theo điều đã lãnh hội .
Captagon bán hằng tấn ở các nước hồi gìáo cận đông và bắt đầu xâm nhập qua Tây Âu .
Khủng bố hồi giáo bắt đầu ra tay hồi 21 giờ 20 ở Sân Vận động Saint-Denis, sát Paris phía Đông-Bắc ( Stade de France), đang có cuộc đá banh giao hữu giửa Pháp và Đức . Khán giả có 80 000 người trong đó có TT Hollande, Phó Thủ tướng Đức, và một số Tổng Bộ trưởng, Chủ tịch Quốc Hội, Dân biểu, đông đảo khán giả Đức . Nhưng không gây thìệt hại vì mấy tên khủng bố tới trể 15 phút, cửa đóng, nhơn vìên không cho vô. Chúng cho nổ bom tự sát ở bên ngoài trước 2 cổng . Tiếp theo, lần lượt, cứ từ 2 phút tới 20 phút là lâu nhứt, chúng chạy chiếc xe Seat trong Paris, nổ súng, nổ bom tự sát ở tất cả 7 địa điểm và kết thúc ở rạp Bataclan hồi 0 giờ 20, ở đây chúng gây thương vong nặng nhứt.
Cảnh sát pháp truy tìm khủng bố nhận ra có những tên liên quan có phiếu an ninh với chữ « S » tức có nhiều tiền án về an ninh quốc gia . Có người rời Pháp qua Syrie, Irak, rồi trở về . Nhưng an ninh pháp chỉ theo dõi.
Giờ đây, họ biết rỏ là những tên làm khủng bố ở Pháp xong, còn sống, là chạy qua ân trốn ở thành phố Molenbeck tại Bruxelles, Bỉ . Đây là một thành phố có nhiều chung cư lao động, giống như ngoại ô Bắc Paris, dân chúng đa số là phi châu hồi giáo . Người Bỉ cũng như người Pháp, ít ai muốn hay dám cư ngụ hai nơi này . Sau vụ khủng bố ở Pháp, chánh quyền Bỉ phong tỏa biên giới, bố ráp khu Molenbeck, truy tìm khủng bố hồi giáo .
Ngày nay, có khủng bố xảy ra ở các nước cùng biên giới với Bỉ, người ta nghĩ liền tới Molenbeck, một thứ Cục R của khủng bố hồi giáo .
Và vừa rồi, một hiện tượng hợp pháp và hợp hiến, đáng là một trường hợp cảnh giác cao cho các nước Âu châu nặng tinh thần tự do dân chủ : Thị xã Anderlecht, cũng ở Bỉ, qua cuộc bầu cử địa phương, đảng Islam (Parti Islam), nhưng ai biết từ islam tới islamiste sẽ là bao xa, đắc cử ! Ngay lập tức, Hội viên Hội đồng Thành phố tương lai, Redouane Ahrouch, đã trả lời báo chí tới phỏng vần « Sẽ tái lập án tử hình, ban hành chỉ thị bày bán thịt halal, cấm bán thịt heo, thiết lập ngày nghỉ hằng năm theo lịch hồi giáo, phụ nữ phải quàng khăn, cho phép hôn nhơn với vị thành nìên, dân chúng sẽ nghe và đọc Coran bằng tiếng pháp, …Tức luật charia sẽ thay thế luật dân chủ theo nền văn minh gốc thiên chúa giáo của Âu châu .
Thật ra Dân chủ không thể đánh và chiến thắng lâu dài được 2 kẻ thù khủng bố hồi giáo và cộng sản . Các nhà quân sự của nước dân chủ tự do hoặch định chiến thuật và chiến lược dựa trên Công ước Genève trong lúc đó cộng sản và khủng bố hồi giáo chỉ bìết nhằm mục tiêu là tối hậu nên cách nào, phương tiện nào đều tốt hết cả .
Kadhafi đã từng tuyên bố « Chúng ta sẽ chìếm Âu châu, không phải bằng võ khí, mà bằng người hồi giáo số đông » . Cứ 1 đàn ông có 4 vợ, mỗi vợ có 4 con là đủ ăn chắc rồi .
Đức đã bắt đầu ê càng . Pháp bắt đầu thức giấc ngủ dài nhờ những tiếng bom, tiếng súng khủng bố hôm thứ sáu 13 đánh thức .
Kamikaze
Khủng bố bằng bom tự sát được dư luận gọi là « Kamikazes » . Có người không đồng ý . Theo nhà văn pháp Pierre-François Souyri ( Kamikazes, Ed Flammarion, Paris), Kamikazes hay Thần Phong là quân nhơn nhựt của Quân đội hoàng gia Nhựt đang chiến tranh, thi hành lệnh Chánh phủ còn hồi giáo khủng bố ở Paris phải gọi là những người lìều mạng tự sát . Nhà nước hồi giáo (Deach) hay Al Quaida đều không phải là Nhà nước chánh thức và không công khai lâm chiến với Pháp .
Có sự ngộ nhận vì sau 911 bị máy bay đánh bom làm cho người Mỹ vội nhớ lại vụ Pearl Harbor năm 1944 bị Kamikazes nhựt mang bom lao mình thẳng xuống tàu chiến của mỹ . Báo chí mỹ từ sau vụ World Trade Center dùng danh từ kamikaze chỉ những người hồi giáo khủng bố tự sát .
Ở Việt nam thời chiến tranh cũng không thiếu « kamikazes » . VC đạp cyclo dấu bom lao vào người Pháp, lính, hoặc công chức và sau này, nhắm cả dân chúng bình thường để làm khủng bố phá hoại .
Những tên khủng bố này không gọi là kamikazes được vì Hà nội phủ nhận không ra lệnh tuy đảng cộng sản tổ chức trực tiếp . Còn Lê văn Tám, …chỉ là thứ kamikaze ảo . Vậy mà Hà nội dám đưa vào lịch sử « anh hùng Lê văn Tám » cho học sinh học suốt qua mấy chục năm dài .
Với vc, chết nhiều đem lại vinh quang cho đảng lãnh đạo kháng chiến gìải phóng !
Tại sao người ta dám tự sát ? Vì lý tưởng chánh trị ? Phải chăng tự sát là một nét thường định của lịch sử nhơn loại ? Người cộng sản, có thể nói đó vì sự cuồng tín ý thức hệ . Còn người hồi giáo thì vừa say mê chủ nghĩa hồi giáo (islamisme) vừa hết lòng tin tưởng ở thần học hồi giáo làm thánh chiến khi chết sẽ về với Chúa Trời, được ân thưởng giàu sang, gái đẹp, …trong lúc ở thế gian sống gian khổ, thất nghiệp, bị xã hội không trọng vọng, …Người ta còn dẩn xa lý do làm tự sát của người hồi giáo . Samson trở thành nô lệ, cầu khẩn Đức Chúa Trời với lời cam kết « Ngài hảy cho lại tôi lần cuối sức mạnh của tôi và tôi sẽ tiêu diệt những kẻ thù của Ngài » .
Chánh nghĩa làm khủng bố và tự sát vì đức tin, nó mãnh liệt hơn sự sống . Phải chăng đó là lý do hành động của những người hồi giáo ở Paris hôm Thứ Sáu 13 vừa rồi ?
Thanh niên pháp thức tỉnh
Từ những ngày sau vụ khủng bố, các văn phòng tuyển mộ lính của Quân đội pháp ở khắp nơi bị tràn ngập thanh niên tình nguyện . Có ngày, số thanh niên tình nguyên lên tới hơn cả ngàn người . Bổng chốc, như lờng yêu nước của dân pháp bừng dậy mãnh lìệt ở mọi thanh nìên . Họ đi lính hoàn toàn không vì tuổi trẻ thất nghiệp mà thật sự vì tinh thần ái quốc . Đây là hiện tượng đầu tiên ở Pháp .
Đồng thời, nhà nhà muốn tìm mua cờ để treo trước nhà . Trước giờ, dân pháp, cả chánh gốc, cũng vẫn thờ ờ với quốc kỳ và quốc ca .
Có vài nơi may cờ và sản xuất không kịp để cung ứng thị trường qua đột xuất ngoài sự tưởng tượng bình thường .

Trước giờ, chỉ có dân bắc phi như Algérie, Tunisie, Maroc, hoặc Ý, Tây-ban-nha, Bồ-đào-nha treo quốc kỳ của họ trước nhà, tuy họ là công dân pháp, để mừng đội banh nhà đang đá ở Pháp . Đội banh Tây có đá ngay tại sân nhà, Tây thiệt vẫn « xăng-phú » (không cần) . Chỉ ngồi xem vừa uống rượu, bàn tán, la ó, vổ tay hoặc chửi thề .
Nhưng mới bị khủng bố ở Paris, gây tử vong vài trăm người, dân chúng đã thức tỉnh . Người người bày tỏ lòng yêu nước . Việt nam bị cộng sản liên tục khủng bố, cướp đoạt của cải dã man từ 45 cho tới ngày nay, khủng bố trên thân thể, trên tâm thần, vào thân nhơn gia đình, …nạn nhơn đủ lớp tuổi, đủ thành phần xã hội, có tới hằng trăm trăm ngàn mà chưa có mấy người thức tỉnh . Chẳng những không thức tỉnh mà còn lắm người chạy theo kẻ khủng bố, đứng về phe khủng bố, tiếp tay với khủng bố …Những người này chắc chắn không phải cuồng tín ý thức hệ, nhưng không biết phải gọi họ là thứ gì cho đúng ?

Nguyễn thị Cỏ May

Monday, November 23, 2015

Thảm cảnh đẩy người dân Syria vào vòng tay IS

Thứ hai, 23/11/2015 | 14:36 GMT+7
Tuyệt vọng vì bị dồn vào đường cùng, nhiều người chấp nhận tham gia IS để có tiền trang trải cuộc sống và hưởng những đãi ngộ đặc biệt.




Các tay súng IS cưỡi xe tăng đi trên đường phố Raqqa. Ảnh: Reuters
Dù IS tuyên bố dùng luật Sharia để cai trị cái gọi là "nhà nước Hồi giáo" của mình, một lượng lớn thành viên gia nhập tổ chức khủng bố này không phải vì lí do tôn giáo, theo tiết lộ của một tay súng IS đào ngũ trong cuộc phỏng vấn với tờ Daily Beast.

Theo tay súng đào ngũ tự gọi mình là Abu Khaled này, tiền bạc là một trong những động lực chủ yếu hút các tay súng đến với IS. Sau khi gia nhập tổ chức, các thành viên sẽ được trả lương hậu hĩnh bằng USD thay vì đồng lira của Syria, với mức mà họ chưa từng mơ thấy trước đây.

"Tôi được IS trả tiền thuê nhà là 50 USD/tháng, tiền điện cũng được thanh toán. Vì đã kết hôn, tôi được nhận thêm 50 USD phần của vợ. Nếu bạn có con, bạn được nhận thêm 35 USD cho mỗi đứa. Nếu bạn còn bố mẹ, bọn chúng trả thêm 50 USD cho mỗi người. Các khoản phúc lợi rất hậu hĩnh", Khaled, người từng làm việc trong ban an ninh của IS và huấn luyện các chiến binh nước ngoài, nói.

Những khoản tiền này không chỉ dành riêng cho các tay súng trong tổ chức. Bất kỳ thành viên nào của IS, từ công nhân xây dựng cho đến bác sĩ, đều nhận được những khoản trợ cấp tương tự.

Khaled cho biết ở đất nước bị chiến tranh tàn phá như Syria, những khoản thu nhập này thực sự khiến người ta phát cuồng, bởi có những người không kiếm đủ tiền để nuôi gia đình họ, hoặc có những người đơn giản là hy vọng trở nên giàu có.

"Tôi biết một anh thợ nề từng nhận được 1000 lira/ngày (khoảng 4,5 USD). Số tiền này chẳng đáng là bao. Sau khi gia nhập IS, anh ta kiếm được 600-700 USD/tháng, trong đó tiền trợ cấp cho bản thân anh ta là 100 USD, 50 USD cho vợ và 35 USD cho đứa con. Anh ta đã từ bỏ nghề thợ nề, cầm súng chiến đấu cho IS, tất cả là vì tiền", Khaled cho biết.

Nhiều người Syria khác chạy trốn khỏi sự cai trị của IS xác nhận thông tin của Khaled đưa ra là đúng và khẳng định rằng một cách dễ dàng để trở nên giàu có và nâng cao địa vị dưới chế độ IS là gia nhập tổ chức. 

"Không có việc làm nên bạn phải gia nhập IS để sinh tồn. Có rất nhiều người buộc phải gia nhập tổ chức vì đói nghèo" , Yassin al-Jassem, một người tị nạn Syria từng sống gần sào huyệt Raqqa của IS, chia sẻ trải nghiệm với tờ Washington Post.

Nền kinh tế kiểu thời chiến

Theo Newsweek, sự chênh lệch về chất lượng cuộc sống của những người sống dưới sự cai trị của IS đang càng ngày càng lớn. Các thành viên của IS được cấp lương thực, miễn phí chăm sóc y tế và có căn hộ mơ ước. Ngược lại, những người không chịu gia nhập tổ chức của chúng hầu như không có tiền sinh hoạt trong khi vật giá liên tục leo thang.

IS đủ khả năng chi trả cho các thành viên của tổ chức thông qua 4 nguồn thu nhập chính: dầu mỏ, cổ vật cướp được, đánh thuế người dân, và tiền chuộc những người bị chúng bắt cóc. 


Các tay súng IS được hưởng các đãi ngộ vật chất hơn hẳn so với dân thường. Ảnh: Vice
Chúng kiểm soát và duy trì hoạt động một loạt giếng dầu ở Iraq và phần lớn các khu vực khai thác dầu mỏ ở Syria. Điều này giúp chúng kiếm được một khoản thu nhập ổn định từ việc bán dầu lậu để duy trì hoạt động hàng ngày. NYTimes ước tính IS kiếm được tới 40 triệu USD/tháng thông qua các hoạt động có liên quan đến dầu.

Theo Foreign Policy, IS cũng kiếm tiền thông qua việc tống tiền và đánh thuế người dân dưới chế độ của mình. Chúng đánh thuế hầu như mọi hoạt động của nền kinh tế nhằm trang trải chi phí cho việc phát động chiến tranh trên nhiều mặt trận cùng lúc.

IS đánh thuế những phiến quân cướp phá các địa điểm khảo cổ, buộc những người không theo đạo Hồi phải đóng thuế tôn giáo, và tất cả những người sống trong lãnh thổ do IS kiểm soát đều phải đóng thuế phúc lợi cơ bản và thuế thu nhập để ủng hộ các tay súng. Tất cả phương tiện qua lại lãnh thổ do IS kiểm soát, kể cả xe chở thực phẩm cho những người dân, đều phải đóng các loại thuế lên tới hàng trăm USD.

Nền kinh tế kiểu thời chiến này đồng nghĩa với việc IS gần như không có tiền để cải thiện cuộc sống của những người bị ép phải sống dưới sự cai trị của chúng. Tuy nhiên, theo Khaled, IS vẫn tìm ra nguồn tài chính để tiến hành các hoạt động quân sự và khích lệ các tay súng tham gia tổ chức.

"Lý do khiến người ta gia nhập IS là vì họ khát tiền và muốn đấu tranh sinh tồn ở Syria, nơi người dân ngày càng tuyệt vọng với cuộc chiến tàn phá nền kinh tế, chứ không phải vì niềm tin tôn giáo hay ý thức hệ gì", Khaled nhấn mạnh.

Duy Sơn 
Duy Sơn

Thursday, November 19, 2015

Âu châu… Tới rồi! No Democracy, We Want Just Islam!

Âu châu… Tới rồi! No Democracy, We Want Just Islam!
Những làn sóng xâm nhậpÂu châu không chờ đợi người Hồi giáo tới nhưng ngày nay họ đã tràn ngập một cách công khai và được luật pháp bảo vệ. Chánh phủ các nước Âu châu vẫn phải nói tiếng nói chánh thức đây là những người tỵ nạn chiến tranh! Mặc dầu có suy nghĩ họ là những người Hồi giáo xâm nhập để làm đạo quân thứ năm cho tương lai hay sẽ làm khủng bố thì cũng không dám nói ra điều đó . Chẳng những không dám nói mà thật lòng chánh phủ, nhứt là chánh phủ xã hội chủ nghĩa ở Pháp, cũng không muốn nói vì áp lực lá phiếu năm 2017 . Ý hệ tả phái bây giờ không còn gì khác hơn là bày tỏ «lòng thương người».Thực tế ai cũng thấy Libye đang sử dụng một thứ vũ khí mới mà đối phương không cách gì đỡ nổi « Tạo xáo trộn các nước Âu châu vùng Địa trung hải » nhằm ngăn chận Âu châu can thiệp quân sự ở Libye.

Tổ chức Nhà nước Hồi giáo vừa gởi Chánh phủ Ý một thông điệp «Nếu mấy người gởi quân tới Libye, chúng tôi sẽ gởi tới cho mấy người 500.000 người di dân tỵ nạn». Tổng trưởng Ngoại giáo Ý, ông Angelino Alfano, tuyên bố «Libye là ưu tiên của cộng đồng thế giới. Chúng ta sẽ phải đối phó với làn sóng người tràn ngập chưa từng có . Không để chậm một phút».

Ý là nước đối đầu trực diện vói làn sóng hồi giáo tràn tới vì chỉ cách Libye có 350 km . Và người hồi giáo tràn vào  Âu châu đang ở phía nam La –mã . Ý đang chịu áp lực nặng nề và có thể bị tấn công bất kỳ lúc nào.

Theo tin nghe được qua điện thoại của nhựt báo ý IL Messagero thì Nhà nước hồi giáo muốn sử dụng làn sóng người Hồi giáo tỵ nạn như một vũ khí chiến tranh tâm lý chống Âu châu. Tàu ghe đã sẳn sàng ở duyên hải Libye để chất lên 500 000 hay cả 700 000 người chạy thẳng tới Ý, không người lái, để bắt buộc các chánh phủ phải cho người ra cứu vớt và đem vào bờ.

Năm 2011, trước khi bị lật đổ, nhà độc tài Kadhafi đã thách thức với chánh phủ các nước Tây phương «Chọn tôi hay chọn sự xáo trộn và khủng bố ?».

Ngoài ra, cũng Kadhafi đã đưa ra lời dạy cho người Hồi giáo «Ta sẽ chiếm Âu châu từ từ, không bằng vũ khí mà bằng tăng cực nhanh dân số Hồi giáo ở đó».

Trước sau, người Hồi giáo vẫn tìm mọi cách thôn tính Âu châu, biến Âu chấu thành Âu châu Hồi giáo.Nhìn lại Pháp một thời
Người Hồi giáo ở Pháp bị trả thù?

Ngày nay hồi giáo có tràn tới Pháp và  Âu châu cũng là trở lại nơi chốn cũ một thời. Thật vậy, vào năm 714, lần đầu tiên người hồi giáo đã xâm chiếm nước Pháp vùng Narbonne, duyên hải phía Nam nước Pháp và nơi đây trở thành căn cứ của họ suốt 40 năm sau. Từ đây, họ tàn phá hết vùng Languedoc, tiêu diệt Nîmes, hữu ngạn sông Rhône kéo lên tới Sens. Tức họ chiếm cứ phân nửa nước Pháp phía Nam ngày nay, hãy còn để lại dấu ấn địa danh trước khi bị vua nước Pháp đẩy lui, phải tháo chạy về Tây-ban-nha (Espagne). Tàn quân tập họp lại thành những băng đảng cướp bóc, bắt dân Pháp thiến cho làm nô lệ, bắt phụ nữ đem về Bắc phi cho sanh đẻ hồi giáo con. Cứ như vậy, người hồi giáo đánh phá nước Pháp suốt hai thế kỷ.

Ngày nay, ở những thị xã ngoại ô Paris và những thành phố lớn, Hồi giáo sống riêng rẽ theo từng tập thể với nhau . Có những nơi, cha mẹ không cho trẻ con tới trường học, không cho nói tiếng pháp.

Họ đòi nhà trương phải bỏ phần ăn thịt heo, tuy trẻ con hồi giáo có món ăn khác thay thịt heo . Hồ bơi, họ đòi dành rìêng cho phụ nữ hồi giáo ít nhứt một ngày trong tuần … Vậy mà có không ít chánh quyền thị xã tuân hành. Cũng chỉ vì áp lực lá phiếu mà thị xã là cơ sở của bầu cử Quốc hội và Tổng thống.

Pháp chưa có được những người như Bà Thủ tướng Úc trước đây, như chánh quyền Québec ở Canada, hay cả TT Poutine về mặt ứng sử với Hồi giáo. Trong lịch sử, hồi giáo chiếm nước Pháp đã qua cách nay quá lâu nên chánh giới pháp khó nhớ lại!

Yêu sách và luật hồi giáo
http://lehoi.cinet.vn/UserData/Image/Articles/1092013141423.jpg

Trong những đợt tràn qua  Âu châu, những người hồi giáo tới Áo, đã bắt đầu yêu sách . Có 20 người tuyệt thực, với biểu ngữ, đòi hỏi chánh phủ Áo phải cấp cho họ mỗi người 2000 euro mỗi tháng làm tiền túi. Còn nuôi ăn, nuôi ở là chuyện khác. Chuyện vừa xảy ra ở thành phố Saint-Kanzian, phía Nam của Thủ đô Wien.

Báo chí Áo viết “ Cuộc khủng hoảng ở các nước hồi giáo làm bùng nổ phong trào di dân chạy qua Âu châu. Những di dân tỵ nạn mang ở họ nhiều bộ mặt, ngoài bộ mặt thất thần vì chạy trốn trên biển cả sóng gió, còn có bộ mặt hóng hách như kẻ có quyền mà các quốc gia đón nhận họ phải phục vụ họ ”.

Ngoài biểu tình, tuyệt thực, đòi họ phải được chánh phủ cấp cho họ mỗi người 2000 Euro tiền túi, hôm thứ ba vừa qua, họ còn tổ chức họp báo để nhằm vận động dư luận Áo ủng hộ .
Nhưng điều quan trọng hơn là người hồi giáo, dựa theo luật pháp của chế độ dân chủ tự do, họ bắt đầu đòi hỏi theo luật hồi giáo.

Nhơn mùa lễ hội bia truyền thống của Đức, họ yêu cầu Đức hảy hủy bỏ lễ hội bia vì người hồi giáo bị cấm uống rượu . Họ không cần nhớ lại nước Đức, trong tuần qua và trước nhứt, vừa mở rộng vòng tay đón nhận di dân hồi giáo với số lượng khá lớn . Ngày mai này, khi họ tập trung đông đảo thì   Âu châu sẽ thế nào? Sẽ uốn mình theo yêu sách từng bước của hồi giáo hay giử bản sắc văn hóa truyền thống?

Tên hồi giáo ở Hòa-lan, Morad Almuradi, đã tổ chức một cuộc vận động trên trang 
Change.org yêu cầu Hội đồng thành phố Munich hủy bỏ 16 ngày Hội bia Oktoberfest truyền thống của Đức. Thư viết: 
Dear City council of Munich,
I am writing this letter to bring to your attention something that I and many Muslims believe is unfair and requires attention. I would like to inform you that the Oktoberfest is an Intolerant and Anti-Islamic event. We tried to ignore the event, but there too many Un-Islamic acts done at the Oktoberfest. Such as alcohol consumption, public nudity etc.

We understand that the Oktoberfest is a yearly German tradition, but we, Muslims, can not tolerate this Un-Islamic event, because it offends us and all Muslims on the earth. We are requesting the immediate cancellation of the upcoming Oktoberfest event.

We also believe that the Oktoberfest might also offend all the Muslim refugees coming from Syria, Iraq, Afghanistan. The cancellation of the Oktoberfest event will help refugees not to forget their Islamic history. Thank you for your attention to this matter.
Sincerely,
Morad Almuradi

Thưa Hội đồng thành phố Munich,
Tôi viết tâm thư này để lôi kéo sự chú ý của các người về những vấn đề mà tôi và nhiều tín đồ Hồi giáo khác cảm thấy bất công.
Tôi muốn nói rằng lễ hội bia Oktoberfest là một sự phỉ báng và bài xích đạo Hồi. Chúng tôi đã cố không để tâm tới lễ hội, nhưng đã có quá nhiều những hành động mà chúng tôi cho rằng nó phi Hồi giáo như uống quá nhiều bia rượu, khỏa thân nơi công cộng, và nó ảnh hưởng đến chúng tôi.
Chúng tôi hiểu rằng Oktoberfest là lễ hội truyền thống của nước Đức, nhưng chúng tôi không thể chịu đựng được sự kiện mang tính phi Hồi giáo này, vì nó xúc phạm đến tất cả những người đạo Hồi trên thế giới.
Chúng tôi yêu cầu các người hủy bỏ lễ hội Oktoberfest ngay lập tức. Chúng tôi cũng tin rằng lễ hội Oktoberfest cũng có thể ảnh hưởng đến những đồng đạo Hồi giáo tị nạn đến từ Syria, Iraq,Afganishtan. Hủy bỏ lễ hội Oktoberfest sẽ giúp họ rất nhiều trong việc ghi nhớ những giá trị truyền thống của đạo Hồi. Cảm ơn sự quan tâm của các người.
Chân thành,

Morad Almuradi “
Lễ Hội Bia Oktoberfest 2015 bắt đầu ngày 19 / 09 và kết thúc ngày 04/ 10 là lần thứ 182 ở Thành phố Munchen, miền Nam nước Đức . Năm nào cũng vậy, Lễ Hội qui tụ hằng triệu triệu người tới từ khắp nơi trên thế giới . Người ta phải ở lều trại vì khách sạn đều hết chỗ và phải đặt trước vài năm.

Lễ Hội Bia đúng là thứ mà người hồi giáo phải căm thù vì nó bao gồm đầy những thứ mà Kinh Coran cấm đoán, nguyền rủa như rượu, thịt heo, phụ nữ ngực trần, nhạc đồi trụy, thú vui vật chất, phóng túng v.v…
Lễ Hội Bia Oktoberfest là sự phỉ báng Hồi giáo
Vậy Lễ Hội Bia quả là một hiện tượng mặc nhiên chống hồi giáo nên hồi giáo không thể tha thứ được . Hôm nay, nhìn tên hồi giáo Morad Almuradi với kháng thư chỉ đáng là một trò cười nhưng đừng quên ngày mai này sẽ là một thực tế vì phong trào hồi giáo hóa  Âu châu đang tiến hành dưới mọi hình thức, với mọi điều kìện và không nhân nhượng.

Thái độ ứng sử và yêu sách của người di dân hồi giáo ngày nay sẽ làm cho các nước  Âu châu nhớ lại trước đây bốn mươi năm họ cũng đã từng mở rộng vòng tay nhơn đạo đón nhận những người Việt nam tỵ nạn trên những chiếc thuyền ọp ẹp, bỏ lại tất cả, chạy bán sống bán chết, trốn hiểm họa cộng sản . Nhưng chắc chắn, ở khắp nơi, người tỵ nạn cộng sản Việt nam đã không có thứ thái độ vô nghì, thiếu văn hóa như người hồi giáo ngày nay.

Ai hội nhập Tại sao người hồi giáo có những thái độ thiếu văn hóa như vậy ? Khi nói “ thiếu văn hóa ” là nói theo Tây phương và qua cái nhìn tây phương . Người hồi giáo họ chỉ ứng sử bình thường theo văn hóa tôn giáo của họ . Họ không bao giờ trở thành người tây phương . Chỉ có người tây phương muốn yên thân thì hảy ứng sử như họ, tức trở thành hồi giáo . Bởi vì về các mặt như tôn giáo, xã hội, … người hồi giáo phải sống theo đúng kinh Coran qua lời dạy của giáo sĩ của họ.

Như ở  Âu châu, luật pháp cấm đa thê, tôn trọng nhơn quyền thì luật hồi giáo (Coran) cho phép lấy chánh thức 4 vợ, còn nhiều hơn nếu có khả năng, đánh đập vợ, hành hạ vợ để dạy vợ theo ý của chồng, phải biết tùng phục chồng tuyệt đối.

Bất kỳ ở trên một nước dân chủ tự do nào không phải hồi giáo, người hồi giáo không thể vừa hồi giáo, vừa hội nhập hài hòa với xã hội đó . Dân chủ tự do là không bao giờ phù hợp với hồi giáo vì mọi người đều có quyền sống theo sự chọn lựa của mình.

Ngày nay, thảm nạn hồi giáo không chỉ ở Âu châu mà cả Huê kỳ. Những xứ sở càng dân chủ thì nơi đó sẽ là môi trường tốt cho hồi giáo tranh đầu để hồi giáo hóa.

Ứng cử viên Tổng thống Huê kỳ, ông Donald Trump, trong cuộc meeting hôm 17 tháng 9, đã phải tuyên bố một cách nghiêm trọng: “ Chúng ta có một vấn đề tại đất nước này, đó là những người hồi giáo ”.
Tây phương sẽ không tránh khỏi nạn hồi giáo hóa nếu những nhà chánh trị vẫn thấy thương lá phiếu hơn thương nước.

Tội nghiệp cho nhân loại vừa kịp thoát nạn cộng sản, nay lại phải đối diện với thảm họa hồi giáo . Riêng người Việt nam tỵ nạn cộng sản đang sống rải rác khắp nơi, nếu mai này phải chạy tỵ nạn hồi giáo, không biết sẽ đi đâu đây?

Nguyễn thị Cỏ May
Islam sẽ thống trị thế giới!
Muslim Demographics
                    Hồì còn sống Khadafi nói: “Hồì Giáo sẽ dùng sự sinh sản để thống trị
                    thế giới! “. Phải chăng việc này đang thành sự thật bắt nguồn từ tị nạn
                    Hồì giáo ở Âu Châu?